四级听力日常训练听不懂

那今天，菲菲老师跟大家分享三个内容可以训练我们的大脑。我当年在训练的时候，首先第一个一定要练数字日常生活，里面通过数字训练来训练我们的联想能力，训练我们的想将力，创造力跟思维能力

首先，我们来了解一下背部肌肉的构成，背部不像胸部和臀部背部的训练，重点分为背阔期，上背，七群，斜方，七下背肌群等等。其中下背部的训练和斜方肌训练不在日常我们所说的背部训练中下边部我们一般会放在核心训练协防机，我们会单独拿出来训练

如果没有将训练内容运用于日常生活中，当中训练效果将被抵消，因此，要求患者及周边的人如家属，护士等都应了解目前进行的训练内容，随时随地的保证患者应用正确的运动模式完成日常生活活动后遗症期的康复治疗

运动员心理训练成功与否的关键人物就是教练员不仅要相信心理训练的价值，还必须向理解自身项目中体能和记战术训练一样理解心理训练，而且也要乐意使运动员的心理训练成为日常训练计划中一个不可缺少的组成部分

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下

能够跟你一起完成某一次训练课，我想三项可能没有那单项，你会被找一些自行车的运动员，跑步的运动员，游泳用的运动员成为你的训练伙伴，在日常的训练中，和你一起完成一些训练课

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下

对于孩子来讲，我们也要训练他明天的概念，但是你跟孩子讲，明天他对他来讲太抽象就是不现实，他有人听不懂，于是我们可以用一个很简单的游戏来做，这个游戏可以放在五岁上下