四级听力听不懂想睡觉

像要对话一样，但互相言语也听不懂，基本上没有事都是扒着门口，大铁门望往外头看，日本人来没来，要一看，日本人往大使馆门口走了，他们这些小孩就尽到睡觉的地方喊日本人来了，你们要注意日本人来了

有这个当代新诸子百家来看看你和他到底是哪一家阴阳家来听不懂夜的黑，喜欢谈天断地能用阴阳五行八卦连环解释一切的人，代表人物周延，白天睡觉，晚上工作每天都是规律的熬夜或者阴阳颠倒的生活

可我还是必须睡觉，他们睡觉月亮和太阳也睡觉，甚至在波澜不惊，风平浪静的时候，连大海也会睡觉，可别忘了睡觉，他笑一定得让自己睡上一觉，想个简单可靠的办法安置这些掉线

今天题目是这样的，问有学生上课睡觉，作为班主任的你，你会怎么办，这道题很常见，我们会来当老师的时候，你的课堂当中一定有上课睡觉的学生，包括你，想想你当时你上课的时候是不是也睡觉

可我还是必须睡觉，他们睡觉月亮和太阳也睡觉，甚至在波澜不惊，风平浪静的时候，连大海也会睡觉，可别忘了睡觉，他想一定得让自己睡上一会儿，想个简单可靠的办法安置这些掉线，现在回去收拾那条祈秋

遵循他本来睡觉就好好睡觉，吃饭就好好吃饭出去玩儿就好好出去玩儿，你睡觉又想别的事情，吃饭又想别的事情出去，玩儿又干，这干慢学习又不注意力集中，你发现什么你都做不好好

遵循他本来睡觉就好好睡觉，吃饭就好好吃饭出去玩儿就好好出去玩儿，你睡觉又想别的事情，吃饭又想别的事情出去，玩儿又干，这干慢学习又不注意力集中，你发现什么你都做不好好

我觉得现在城市还是都差不多的，其实起码在国内的话，你去到另一个城市的话，顶多是换了一个地方睡觉，而换了一个地方睡觉没有错，但是你想一下，如果是换一个地方，睡觉还是要有一个

头脑风暴，我现在我刚才讲的是头脑风暴，我给你们是头脑风暴，你们回去之后一想今晚不要睡觉了，那是那个我不知道的人，真的睡不着的睡觉都要睡觉，满脑子都是小你养一年赚一个亿

并不要求白天十一点到一点都在睡觉，在其中任何一个时间段，睡觉都是可以的，但是最好的时间段，我觉得咱们在十一点四十到十二点十五之间，这个睡觉时间是最佳的，包括像我们打坐的过程当中去练活子舞，去这样过程当中去打坐，冥想，中午时间段都是很好的

我天天晚上我有时候凌晨睡觉，有时候凌晨一两点睡觉，有时候十一点十二点睡觉，但是我我的眼睛没有恶化，但是给我就是我能够明显感受到的。如果我晚睡，我早上起来我特别难受，就是小托明也想到了

是我的生日，感谢你妈妈一个人的生日，在睡觉前一定要自己祝福自己在新的一岁要过得进步，更要过得开心，睡觉一定要踏实，不要在睡觉前流泪，如果心里实在酸楚，就在心里想

这儿睡眠对脏腑的影响好了，中医讲睡眠的四大好处，我算给大家总结完了，光总结完不行，我们都知道睡觉好。西医也说重要，中医也说重要，我就睡不好，是你光给我总结有好处，我们都想好好睡觉，没人不想好好睡觉的

还有晚上睡觉的时候，我都想把我的手绑那次就很搞笑，有时候睡觉潜意识里面我，我会觉得我在揉眼睛，可能有时候晚上睡觉的时候你感受不到，但是你的眼睛痒了，你的手就不自觉地想揉一下眼睛

这儿睡眠对脏腑的影响好了，中医讲睡眠的四大好处，我算给大家总结完了，光总结完不行，我们都知道睡觉好。西医也说重要，中医也说重要，我就睡不好，是你光给我总结有好处，我们都想好好睡觉，没人不想好好睡觉的