高中英语兴趣训练

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学校应有目的的，有计划的对学生进行情商教育和训练，比如对学生进行挫折，心理训练，忍耐力训练，注意培养，引导学生的兴趣，运用目标激励，效果激励等手段来强化自我激励能力

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在书中的最后部分，爱丽丝博士论述了几种具体的放松技巧来应对愤怒的情绪，比如渐进式的肌肉放松法，引导想象法，自身训练法，生物反馈训练法以及各种冥想感兴趣的听众朋友

英语课、高中英语课程要有利于学生优化英语学习方式，使他们通过观察，体，验，探究等积极主动的学习方法，充分发挥自己的学习潜能，进行有效的学习策略，提高自主学习的能力