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岳云鹏相声拉屎

更新时间：2022-12-09 07:40

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首先，便秘和我们生活中的不良习惯有关，比如摄入食物过少，特别是纤维素和水分摄入不足也和运动量过少有关，尤其是老年人，由于肥胖或某些疾病的因素，致使活动减少，特别是坐轮椅或者因病卧床的患者

拉屎困难星人，你可以看下这篇

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养生嘚啵嘚

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衰老就更正常了，我们都逃不过衰老，偶尔一两天不拉，或者偶尔拉便便困难都不是病，更不能说有便秘，排便次数每周少于三次，大便干结，排便困难，这样持续半年以上才属于慢性便秘

宿便有毒？我们每天都必须拉屎吗

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