高中英语听力挑战训练

在高中的时候，我们学校在英语教学上比较成功的一点就是在早上和晚上各放一套英语听力材料，让同学们集中精力做题，高效率的训练，听的能力，单看高考题的难度，每天一小时的听力训练，保证耳朵对英文不生疏够了

通过转国内的高中学分儿到家来留学读高中的实施过程的难度与挑战究竟有多少，中考后选择加拿大留学读高中的国际学生在加拿大高中修完加拿大各省教育金规定的高中学分儿，通过高中学生英文读写统一测试

这个时候我们就要用上交叉训练法和特定弱点攻破法，交叉训练法就是以新的方式挑战我们的大脑和身体，在不同类型的训练之间切换，让我们可以持续不断地以不同的方式挑战自己

小运动量的活动只是保证气血流畅，但是在感到肌肉酸疼无力可知的时候，最后的训练肌肉撕裂重组实现了增机的目的，这就是挑战反复有挑战的体能训练会让肌肉记得所承担的强度反复，有挑战的智力训练会让大脑记得困难时的应对刻意练习的目标设定需要足够小，保证一个人能够在耐心和毅力用完之前拿到结果

交叉训练法就是以新的方式挑战我们的大脑和身体，在不同的类型的训练之间切换，要我们可以持续不断地以不同方式挑战自己。就像我们可以周一，周三周五跑步五周二，周四，周六用其他有氧运动两者交叉训练，保持大脑和身体的心胸感

问各种问题，在参加各式各样的俱乐部，又或者是去足球场，橄榄球场，游泳馆训练，美国高中运动队的训练已经是非常专业了，每天放学后两到三个小时的训练能给运动员的技术带来很大的提高

坐姿训练和自由态训练是比贴门框要难得多的训练，因为大家觉得容易其实都是偷懒儿或者偏差，在自己的习气里做工好好按照要求做工，坐姿训练，那是三个动作当中最困难，最有挑战的

那我们这节课的话，是我们情绪管理模块第二次训练名称是才艺挑战会请排译，挑战会形成十五项，有一项是觉察接纳，有一项是自信，在觉察接纳还是觉察自己的情绪，接纳自己的情绪

第三，通过数字记忆训练中文词组的记忆训练也有很大的帮助，因为数字编码本身就是中文词组，在记忆数字的时候，细傻也相当于在记忆中文词组第四也是最重要的数字记忆训练能不断挑战我们的记忆速度的极限

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那你现在要是你现在已经上了高中了，回头再来，上初中容易不容易，一年那么多，小孩儿高中三年上两年的课，初中上小学上一年初中上一年高中上两年实际小训练一点都用不了十四进认真学的话，十二年的学学习四年就能学完，剩下八年可以玩学习，不要耽误了玩儿

原本打算读完高中后去音乐学院读音乐，十七岁的蔡徐坤忽然收到了一个国内节目的通知回国是因为我要去韩国训练学音乐了，因为我本来也是打算高中，读完后继续去音乐学院学音乐

孩子成长三部曲，小学毕业前父母做孩子的玩伴，高中毕业前父母做孩子的朋友，高中毕业后，孩子已经成人了，父母只能做孩子的顾问，这就是中文卡内基训练之父，还有龙先生的育儿经

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