高中英语日记关于日常行动

通过写日记，治疗者可以掌握患者日常生活的具体情况，再将它导入到治疗中去，也可以让治疗者至此去具体指导患者的具体行为，帮助患者将以情绪为中心的心理状态转变为以行动为中心的处事态度

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我也学了一些关于直播方面的，在学习方面，我学了关于直播的一些课程，关于视频号的一些课程，因为我们要开视频日记训练营，所以我要在这个点上不断地精进，而且要与时俱进

我开始拥有了独立思考的能力，因为写日记，我开始拥有了无限的创造力，写日记是非常神奇的一件事情，所以我希望能够影响更多的人和我一起写日记，因为我希望看到更多的人活出他们的绽放的，精彩的人生，了解更多关于如何打造自媒体

每天记得告诉自己，我曾经有多好小狗前千里关于成功日记的记录，一你拿一个空本子或者日记本给他取名叫成功日记，你把所有做成功的事情记录进去，你最好每天都做这件事，每天至少写五条你个人的成果，任何小事都可以

注册自己的自媒体账号，前几天发一发自己的日常再发一发，去茶山上看的日常都发泄，觉得茶叶很好就要卖茶了。拍一些关于茶的日常妈妈，他也泡茶的短视频，最好多看点儿关于茶文化的书

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大家在接下来的下周可能下周的课程就会听到曲长路老师跟大家去分享关于行动圈儿当中行动这一部分，我今天跟大家去分享，更多的是关于为什么行动，因为时间有限，时代无法两部分都跟他去分享到位

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在此阶段，开始以何种方式来塑造互动关系。本阶段工作的主要目标是减少病人附注行动的水平，既包括在病人日常生活中的附注行动，也包括在治疗情境中的付诸行动，会谈内付出行动或与治疗框架相关的附注行动