聊斋说书人快眼看书

由各种各样的宣传渠道，眼科专家讲媒体也讲老师也讲要保护眼睛太重要了，是心灵的窗户，不要离书本太近看书不要躺着看书，不要长时间看书，不要在强光下看书，不要在光线弱的情况下看书

第四，重视孩子用眼的环境，灯光不能强光也不能太贵，昏暗。孩子看书的猪椅也要适合孩子的身高改掉，睡前躺着看书，或者半握着看书，玩手机的习惯。坐车走录的时候不要看书或者电子产人品护眼睛

薛恩厚同志年轻时就跟聊斋有不解缘，他的街坊有一个说评书的说聊斋，此人并无失寿，只是在家里看一篇，第二天就去说老薛常听的说书，也看过他的聊斋原本老薛参军后，曾得几本残缺的实印本聊斋打在皮包里，行军休息时便拿出来看

都是一般年龄比较大，他也有小的时候过，也以为咱们学到的人都长那样，他也帅气过也小的时候过，等你们八九十岁的时候估计也差不多。这样别号柳泉居士自留仙都可以理解，是称聊斋先生，因为他写了聊斋志异，所以我们叫他聊斋先生

当然，这段时间用来看书肯定不适合开车，固然没法看错车，看书的眼睛也不好，尤其是公共交通拥挤，谎荡，走走，听听，每天在这种环境里看书，得有火眼金睛的本事，不然用不了多久，你就会目光短浅了

中国文学中最著名的鬼怪故事集应该是聊斋志异，不过也因此让不少人只读聊斋志异，甚至只读聊斋志异，精选其他的就不读，或是很少读了，比如通识清代的纪晓岚的阅微草堂笔记

好多很丑的野兽演绎了极美的人情，香帐化身的花骨子，杨子鄂化身的西湖主，而狐狸精是聊斋最有代表性的妖精，人花相爱的聊斋故事则不仅是聊斋，而且是古代小说最有诗情画意的名作

明末清初的文人狠住了一些中上的文言，短篇小说，足余出心智，聊斋志异等书，里面很有几篇可读的小说，比较看来还该把聊斋志异来代表这两朝的文言小说摇哉，里面如蓄黄梁，胡似相公，青梅促之，细柳诸篇都可称为短篇小说聊斋的小说

像我们从小看书老实讲，你们看书不能跟我比数量，我到现在也不老，花少一点就是了，但是绝不进食就是因为灯光不同，你们看书也不会看，就像药山禅师讲的把牛皮都看得穿似的，眼睛瞪得好，大盯着看

看书休闲的时候，我们都需要保持良好的用眼姿势，距离不能太近，不能在太阳的直射下看书，也不要躺着趴着，或者走动的时候看手机平时不能用眼过于太久，当眼睛感到疲劳的时候，可以闭目休息

第一标题阅读法看练习书的时候，速度尽可能的比频次要快，比如是平常的两倍速度，每天练习十分钟以上时间持续一周时间，最终达到的状态就是你平常看书的时候，眼睛会富有自主的看标题

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