大学四级没过好焦虑

把自己的焦虑转嫁给孩子，增加他们的焦虑情绪，敬畏生命的孩子会珍惜每一天的生活，因为他们知道生命的宝贵，他们不会欺凌弱小，因为他们了解每一个生命都是独一无二的，他们会充实的过好，每一天，抓住一切通向幸福的机会

慢慢来，慢慢相识，慢慢相知，慢慢相爱，一起出去吃吃饭，平时都聊聊天，互相了解，让靠近自然发生，暂时还没有遇到对的人爱。别着急，别焦虑过好自己的小日子，种自己的花，爱自己的宇宙，当你的羽翼越来越丰满的时候

高考心事重重，大学上完的你直到毕业了，才惊觉纪念来的浑浑噩噩，一指纹拼就是全部升降，可能没步入社会之前，你觉得未来可能过得像个王者，可现实面前才发现自己是个不够倔强的青铜，你焦虑自己怎样才能过好这一生正在工作被催婚的你

没有人会提前通知时间，最后亮出的是绿灯还是红灯，是要铭记，还是要忘记是要继续前行，还是必须要舍弃你，只管认认真真的去过好，每一天不必超级，你必不易用焦虑那些该来的钟辉来，那些该走的时间也会不济不徐的，把最好的答案都呈现在你们面前，与朋友们共勉

付出不同，收获不同，没有房子建在空中，一个人只有踏踏实实，才能把自己的日子过好，生命一页页的翻过日子，一天天流走，生活不过是一串日子的集合，把日子过好比什么都重要

民众焦虑，大学生焦虑，官员更焦虑，各行各业各个年龄段的人就没有不焦虑的连幼儿园，大班的孩子也天天发也，天天做发愁状，眼下愈演愈烈的精英外迁风潮跟焦虑也不无关系，焦虑的背后其实是不安

所谓的死亡焦虑通常有两个焦虑，一个焦虑是被害焦虑，我们担心别人来攻击自己，别人把自己给杀了，这是被害焦虑，那么另外一种迫害焦虑，我们自己很担心，即使我们自己有没有迫害别人，有没有攻击别人

我们最重要的是先要区分焦虑的那个正常焦虑和神经症性的焦虑，就正常的焦虑的话，对我们个人的影响的话，其实是用来让我们识别有没有危险，有没有现实中有危险而做出一个恰当的处理

一复过好，明天就能看清一周全力，以复过好一周就能看清一个月，全力以复过好一个月就能看清一年，全力以复过好。今年一年就能看清明年全神贯注于眼前的每一个瞬间，握好当下这一刻，这才是关键所在

东西真的是从一开始真的就一样，你想的是怎么把你过好，你想得让你孩子怎么把孩子的命过好，不是让你把你孩子给过成他们别人家孩子，我希望我孩子跟比尔盖茨的孩子似的，我现在裸捐，我也没签裸捐

亲，我是否珍惜金钱和谐是关于成功问题，昨天已经过去，明天还没有到来，今天才是最重要的，因为今天过完了就叫昨天对昨天来讲，今天就叫明天，所以过好了，今天就等于你过好了

去年我找一期节目，今天拿来重播，我觉得也可以，每年都在聊这个春节焦虑症也不知道大家怎么了，特别容易焦虑，是不是因为现在贩卖焦虑的人太多了，其实可能你本来没有焦虑的

再跟大家分享一种叫做广泛性焦虑症的广泛性焦虑症，其实是一种持续而广泛的一种焦虑的状态，这种焦虑与周围作为任何特定的情境或者怎么样都是没有关系的，而是一般由过度的担忧而引起的

有一种焦虑叫做崩解焦虑，它非常的原始，我是希望你们听众没有经历过这样的焦虑，因为这样的焦虑，他达到了一种自己仿佛都不存在了，自己仿佛变成了碎片，或者将要变成碎片

答案很简单，因为绝大多数焦虑症患者都曾经是易感人群，不一定得焦虑症。但是焦虑症患者绝大部分都曾经是易感人群，如果没有心理康复，如果没有对焦虑症足够的认知作为前提复发