六级听力考前心态崩

孩子们不要去想考试的结果，在考前的时候，如果你总去想考试的结果给你带来的往往不是轻松，简单，平和，平静，专注，坚定和信任。这种心态往往你会有呆心，有焦虑，考前不想结果，这也是一种很关键的心态，不要去预测结果不要去想象结果

昨天我说了，从心态的调整上避免考前的紧张，今天我来为你讲一讲我们该怎样做，从行为上减少考前紧张，我们可以做以下几件事儿。第一就是用分解法分解所学知识和考试的内容

后再遇到任何考试，考前的心态都应该是刚才高老师说的那几种心态一定是一种轻松的，简单的，平静，平和的，专注的，坚定的等你。有了这些心态，你就已经准备好了考试，哪怕是几天之后即将开始高考

叫做体育运动心理学考试也一样，需要调整好考前复习心态，我认为可以在两个方面做努力。第一，放松心态的放松心态，考试越紧张，越考不好。夫妻营考当然也是如此，紧张归让你自己处于一种无所适从的境地

父母一看到成绩又考前五名，想让他持续能最好进前三，孩子又会加压，因为加压就是本来扛一百斤，现在已经两百斤了两百斤，还想这当加到两百五，还在不断背负的时候到一定程度咖崩溃了

别的是测试得到了好的分数，我想还是蛮不错的，得到不理想的成绩，为庆幸海老师高考前有了一句测试，让我发现不太会的知识我是乐观的心态，始终相信自己可以用拼上的心态去看待一切一天天的竭尽全力一次次的提高自己

大家也可以放心，今年的话，人就会在考前给大家开一场直播，就算是考前的一个鼓励，考前一个鼓励，以及考前的一点点，就是考前一点点的一点点，那种给你们打点鸡血，我觉得我很适合打鸡汤，很适合给你们灌鸡汤

每天早上，我这几年有一个感受，每个城市的大神都是对抗舞台心态无数心态上的崩溃。远坡的张帅，自己天性，你的作性还有社会上倒是导致的心理失衡，这些痛苦持续越强，伤害越大

考前的一百天，我的心态并没有特别大的变化，每天依旧坚持着刷题改错，整理反思有条不紊，并没有传说中的考前焦虑之类，因为我每一天都会反思自己每一天都很充实，没有什么后悔，这样我的心里一直很踏实，而具体安排上以前的时间安排基本是我要做多少题之类，而考前则基本是我要复习每一课的多少知识点，更多的去关注自己还有哪些薄弱点，而不是大撒网似的笼统复习，直到高考前一天，甚至直到高考第一天结束，我依旧每天拿出一段时间来做题，将做题坚持到底才能保持题感，保持熟练度

乐观坦然地面对考试多想好的结果，努力稳定自己，树立自信，保持自己良好的情绪，稳定考前心理状态。在考场不要去设想考试结果而应保持平静的心态，把精力用到分析题目和开拓思路上去

我到考前的时候到考前，老师会给大家说这部分内容当中经常考的点儿有哪些，你倒是考前一个月，或者说是考前一个小时，你看一看老师对于这一部分内容给你画出来的重点儿，你瞄一眼有个印象就行了

我到考前的时候到考前，老师会给大家说这部分内容当中经常考的点儿有哪些，你倒是考前一个月，或者说是考前一个小时，你看一看老师对于这一部分内容给你画出来的重点，你瞄一眼，有个印象就行了

总而言之，看待人类社会的增长，不论是盲目乐观的心态，认为发展没有极限，四意炸干，地球排斥，一味悲观的心态认为极限已经来临，努力挽回也已经来不及了，都会导致崩溃的结局

你可能你真正办下来，不是因为你实力不够，而是你心态不行，你要相信自己，我就我，我不管我现在水平怎么样，我尽力去做。能考前有一天时间，我就近一天时间努力去学，把时间安排好该背的时候背该做题的事物，做题该梳理记忆的时候梳理记忆就很好

学校让我们自主复习的那几天，我也是每天即时训练一套语文，一套数学，一套英语两套理中考试之前一定不能放松心态，不能想着高考之后自己要怎样，毕竟高考前是我们决定高考后只能高考，决定我们在走进高考考场的那一瞬