六级听力练15小时

他是一天练多个小时，一天练十二十几个小时，但是作为膝盖之前这个我出生问题，因为他的工念功的量特别大，一个月五双布鞋打那五双布鞋，你说随便练功能，所以不用担心一天练一个小时不会伤你的

技术来说，对我们这个东西的话，谁有一个成长非常高的你一定要花大量的时间去练技术，我们会花一个小时到一个半小时去练技术，我们希望我们的队员能练得好，之后的话，我们会花一个小时去打，对抗一个小时对抗已经很累了

你要有个星期准备，可能前一个星期的时间，有可能一个训练就会花费你个两三，四五个小时都有可能快的话，一个小时快的话，半个小时，一个小时慢的话，可能是二三，四五个小时都有可能

目的是要你能够达到一个养生保健的功效，而不是说你练个几分钟，你只练几分钟，你一天有这么多个小时，二十四个小时，那么你只练几分钟，你只能坚持几分钟，你多练几次行不行

等于十九小时生物做生物练习册，一小时生物复习时间剩二十三减一等于二十二小时激动复习一小时期末复习第五周六月十日周一英语复习英语错题一小时英语复习时间剩五减一等于四小时物理复习物理课本和错题两小时物理复习时间剩十五减二等于十三小时

我要是老坐哪儿一会儿我就太咳嗽了，我就换个方法，我半个小时念一套，半个小时盘腿儿半个小时，我练练这个我师傅教我的水装再半个小时，我练练金刚爪好，我发现这样我都咳嗽

每天用一课时学习，用一个小时学习，用三个小时去演讲，包括总结包括学习，演讲，总结，演讲，练习，演讲，每天用三个小时花在眼影上，每天花在眼影上需要超过需要三个小时左右

五月十九日周日数学做习题册两小时数学复习时间剩四十二减二等于四十小时完成。所有数学练习测英语做习题测一小时英语复习时间剩十六减一等于十五小时完成所有英语练习册语文做习题册一小时

我这个哥哥比我强听，他感慨怀疑他记起了自己的死法，纪念老爷的方式是他又写了文章，想谈如何练一年批权，一日打拳十一个小时是从早晨四点炼制，次日凌晨一点打乱睡眠，饮食，打两小时走一小时睡一小时

三十五年到五十五岁的时候，我每天练习会会的时间是两个小时，一共用七百三十个小时，出于每天二十个小时，总折合是三十一天，每年三十一天，乘以三十年后合计是六百二十天

一万小时理论说的其实是可以练习的力量一万小时理论只不管在任何领域，要成为大师和专家，一般都需要十年时间的刻意训练，而十年间的有效工作时间大概就是一万个小时，一万小时

你一天读五个小时，四个小时，你都读的云里雾里不知所云，要练这个功夫，现在练还不完，二十岁了还不晚，你现在不念你将来成家了，结婚了，当妈妈了，当爸爸了，你叫不好孩子的

我今天在这演讲两个小时，我可能练琴就少练两个小时，是不是你们坐着看两个小时，你可能高兴了两个小时，对我目前现在最大的困扰就在于我以前不是歌手的时候，我反而有大量的时间用来创作

基本上三个月就可以过前一段时间帮他们突击考试，一个月就一个月的时间，每天就练个半个小时左右，很快的每天半个小时，不是我不是他记，每天半个小时，我每天用半个小时的时间帮他们去记这些东西

每天中午大概齐一个小时的力量训练，如果是备战期的话，会进行一个专项的力量训练，腰腹，臀腿。这种训练有氧运动是每天晚上进行，我是每天晚上会进行大概其一个小时到一个半小时的有氧训练