六级听力练不练没进步

进步的一个信号下，一个进步的信号不要害怕，有的时候成绩退步来分析是自己练得不对还是怎么样，如果持续性的成绩没提升，就证明你进入到了瓶颈期，再过一段时间自然就好了

我的训练方法和上任教练一样，但是我只有一个要求，你们可不可以每天乏难禁锢一点点传球进步一点点抢断进步，一点点蓝板进步一点点远头进步一点点每一个方面都能够进步一点点，只要进步一点点，我们就能为你们鼓掌

也就是说，我们技能学习初期进步的，相对来说，到了技能练习的中期，我们的技能会进步的非常难，既能学习的满性的高原性又进步很大，反气能是没有重点你，你又你能练得卖光的那种

可是今天进步一点点，明天进步，一点点持之以恒，坚持不懈，极少很多水滴石穿的力量不能小区美国颇负盛名，被称为传奇教练的篮球教练约翰武登就是坚持每天进步一点点的治教之道

你要保证你的训练，这个重量你的强度要跟得上，你不能说太轻松了，因为太轻松的可能就意味着身体有个舒适区，当身体一再适应了，你就大家对你来说很轻松了，那你就没有进步了

水全百姓热情开始训练，真是谁看也是往年来就要成为进步柔软的，也拒绝视觉非国作战。作为之后天天的魔鬼群经典不觉到晴天的不穷，在巷尾不火，火山没不可得无胸腹前无胸腹

任情夫自觉而要看到孩子至少天成气，练的就记下，能坚持每天任情记下来，他还是偷懒，不想念够一个小时，不可能记下没，但每谈够一个小时，而要记下虽然质量四十分钟，但谈的很有进步

最近我在看很多同修的学球日志，我想给有些同秀一点建议就是不管你练得好还是不好，不管你当天有没有很精进的努力，或者取得很大的进步成果，你看看能不能给自己多一点宽容，不要太多的

在整个练习的过程中，技能的进步情况可以用练习曲线来表示练习成绩会逐步的提高，学生的动作技能的练习成绩逐步提高，主要表现为动作技能的一个加快，以及说是准确性的一个提高上，其表现是有三种练习进步步，先快后慢练习进步的先慢后快

我每天练一些很简单的放松练习，进步很大，连任何乐曲都随时注意放松音质，加大了我所费的精力，反而减少波罗乃兹。从知道了练的方法以后，那段儿原来使我觉得很困难的八度显然有了进步，还有双全音符，当然不能马上练到和他们的钢琴家那么好

流汗是美德，不去创造，就什么也实现不了，敢于走别人没有走过的路，坚持每一天都有新的创造，哪怕是微不足道的一点点，这样的进步，若能经过十年的累积和历练，就一定可以迸发出巨大的能量

虽然我读谱和学习的速度很慢，但是我一直都是很包容与接纳自己的能力有限，只要求自己一周能够进步一个小节就好困难的话，两三周一小节也可以，但尽量练习不要间断，也就是不超过三天没有练习

今天来到镜子练习了第七天，爱自己回顾第一周，今天你要看看自己进步了多少，以及在挣脱旧信念，发现未来可能性的目标上有了多少成就，有没有去除掉一些旧有的信念，有没有发现你未来路上

约翰一开始讲到就是努力让自己的讲演一周比一周进步一点儿，包括大家要把自己听到的播音分享出去，或者在群里分享都要努力比上一天分享的更好一些，也就是刻意练习，每天进步一点

即使是几点钟下四点半到五点说早起是练功，必要过这个流汗馆，功夫跟学问都是靠汗水铸成了，下午到田地里头，哪个排斥流汗的哪个没功夫，哪个拼命流汗，拼命锻炼的哪个进步最快速