听四级听力犯困

九点钟会犯困了，就是太阳，早上九点有点犯困，这些都是肠道怎么样，尝到几级寒小时候打针打多了好，你看头部舒服的现象没有了，声明浊气怎么样下降了心胸的难过，刚开始还有，但渐渐往下移，随敌比较舒畅，心胸也舒畅了，也就吃了一两副药以后就舒畅了

一边儿聊，一边儿打一边儿带，好像都多好说，现在出去了，现在你吵你找谁也不行了，该犯困还是犯困玫瑰碳素从结构上看的什么特点，地方还是要快攻击和护圈就是要向蝴蝶靠拢

是要抓住黄金学习时代，我们都上上课的，前十五分钟是注意力比较好，就是有的孩子老说我一上课，我说我家长有时候可能也会说我一上课就精神，一上课就犯困，一上班就犯困，一下班就精神一下

第五是晚餐不易饱食，晚餐不要吃太饱，晚餐和入睡的间隙时间要尽量拉长一点，睡前两到三个小时不宜进食，不要那个吃了饭以后马上睡觉，但是你们有没有发现吃了饭以后引人会犯困，特别是中午温度高一点，吃饭容易犯困

为什么我每天读书要犯困有点难，坚持读书，不管多么想睡觉，耳边的游戏应该说源泉滚滚，不舍昼夜，只要读户词，只要能去黑暗，而是光明读听话，老师大量读才有，你不需此行之意义

有一位听众咨询，杨老师说自从做了干湿分离，胃病慢慢的好转了，没有打嗝也不爱气了。不过最近吃饭以后犯困，头晕，乏力，感觉脚站不稳的感觉没精打采文娘老师这个应该怎么怎样调理这位听众，我判断是身体寒凉，吃了过多的寒凉食物

我们举个例子，生活中很多人吃饭一吃完就犯困，为什么能量集中到中间的脾胃消化吸收，他把头脑的能量调用了，头脑能量不足，当然就表表现为困想睡觉，因为思考的功能不足了

三分虚你们有没有发现夏天是自己身体强壮，感觉哪都充分有力量，可自打入秋以来就感觉自己变虚了，尤其是女性朋友，手脚开始冰凉，感觉气虚无力，动不动就感冒，而且还经常犯困，这就印证了一句古语

最近常出现头昏脑胀，很容易睡着的情况，起床后头脑不清醒，午后很容易犯困，但是晚上很清醒，这可能是提醒你的血脂偏高征兆，三四肢乏力，在血脂身高，早期患者可出现肢体乏力

还有人说早起就是一早三不忙，早上起来了，所有的事情都是有条有理的，进行了多好的事儿，明天咱就定好了，定好。当你早起的时候有精神，当你犯困的时候，就自己用劲儿的往下洗

虽然程哥没有喝醉，但是程哥还是有点儿犯困的，这酒精是有催眠作用的，尤其是像程哥这种还没喝醉，但是喝得已经差不多了的人，只要头一放在枕头上，保准用不多，大一会儿就睡得死气沉沉的

陈娜的资历不深，来得也算走天气，有些炎热，大早山的陈娜就有些犯困，可能昨晚儿没睡好，打着气，看到李浩有些抱怨李浩，你可真不够意思，做完你查案怎么不喊我，你也知道了废话

从单一场景的司机开车，犯困单，一渠道的加油站，单一人群的司机延展到多场景，多渠道多人群加上在终端针对白领的试喝，赠饮超长期的深宫动作红牛，最终那也跨越了增长鸿沟

那些阻碍我们工作影响我们工作的效率的事儿，比如注意力不集中，比如容易犯困，比如情绪抑郁，容易自愿自爱，还不是因为身体状态不好，多么简单的道理，多么简单粗暴的逻辑

无需停药，定期监测支标稳定后适当简要高血压，糖尿病，高血脂初期呼高忽低，反映几次后都就会平稳可用黑茶水泡手泡脚会有疲劳期，因困犯困期，饥饿期无需停药，定期检测支标稳定后适当检药