听四级听力紧张

移除掉你要不要的告诉自己是说紧张是正常的，世人都会紧张，但我会努力的讲好这一段，我有很多东西，我想分享给他们，而且他们也愿意听比方假设台上的人是愿意听的，还有上海想让自己不紧张怎么办

断定对方是有敌意和杀伤力的，考虑自己怎样防卫怎样威力怎样逃脱紧张会促使我们误会了朋友的友谊曲，曲解了爱情的声试探，加深了创伤的痛楚，减缓复原的时间。在紧张的时刻，我决定往往是转机和激烈的紧张的时候，我们无法清晰地听到真实的声音

手得了找颈椎，你是两只手都哆嗦，还是紧张的哆嗦，还是闲着时候哆嗦，两只手都得着紧张时候得着，平常也得着你紧张的时候，哆嗦的重对不对，紧张的脑洞，卖肉花鸡，打电话，拿电话洗的，我听着这道洞

是让人紧张的时刻，说不的，父母带着担忧与紧张，听不的孩子感受到的是被阻止的能量担忧与紧张无法支持孩子改变感受到被阻止的孩子最大的渴望不是安全，而是如何去除这被阻止的感受

论放松情绪的文章里说过度紧张，忧心冲冲，着急以及紧张痛苦的表情都是坏醒，真真正正的坏习惯紧张，这种习惯放松也是这种习惯，而坏习惯应该去除，我要听听众朋友本集已播讲完毕

我们没有必要为自自己的能力不足是做词或假装谦虚，也不能因为自己紧张或准备不足而道歉，因为大部分听没有注意到我们的紧张，所以我们没有必要提醒他们去注意笔者的建议是

举个例子，我有一个朋友，他每次上台都很紧张，两个脚不停地发动他，每次上台前我都会让他听一首歌，上台以后就没有那么紧张了，我放松的方法跟他也差不多，我在每次讲课之前都会先去健身房

如果你的睡眠问题依然存在，如果你不能在白天保持清醒，或如果你感觉抑郁，联系你的医生，听听他们的意见，身体的紧张和压力。如果你时常经历身体紧张，那么你很可能也会感到压力过大，忧虑劳累或者烦躁等情绪，肌肉紧张就像一种疾病

我的声音可以听得到的话，各位老师可以给我刷朵花，示意一下，今天晚上是非常激动的。一个夜晚，我刚几个伙伴在分享在群里面互动，他说紧张死了，手抖脚抖。我说这个紧张就对了，我的想起我第一次在这个任何分享的时候也是紧张的一塌糊涂

今天我们来讲一讲考试紧张，很多家长反馈孩子在考试前的时候容易紧张，觉得学不进去。而且还有一些同学是在考试的时候紧张发挥不好。其实这本质上是考试紧张的两个方面，一个叫考前紧张，一个叫考试时候的紧张

看完以后，他也震惊了，因为从听众的角度，他也没有发现自己当时犯错和紧张是每个人神来绝无的，但很多时候你以为的紧张，其实听众并没有发现你之所以变得更紧张，完全是焦点效应和透明度错觉在作祟，而引起了信任和发出了夹紧

也是最听上司指挥的人，做财务的最适合清清理喉咙是心理紧张在行为上的一种外在的表现，而这种外在的表现不仅能够帮助人们缓解紧张的情绪，更是透露出一个人内心行为的一种办法

我相信有很多不少的同仁有我同样的经历和感受，一旦说到期待的电话，一看到那个电话，指的是期待电话，心里就紧张一接到电话，听着电话里面不堪极弱的一些言辞就紧张了，就慌了神了

那么很多人在做剧的时候做音效，他从来不做加工，咱们现在拜正在为你打开空调。就这些音效，大家认为你们听完了会紧张，有没有觉得紧张的刚才听得进好音乐红尘，从而小成没有红尘

我相信有很多不少的同仁有我同样的经历和感受，一旦说到期待的电话，一看到那个电话，指的是期待电话，心里就紧张一接到电话，听着电话里面不堪极弱的一些言辞就紧张了，就慌了神了