四级听力正常的效果

更新时间:2025-02-27 07:45

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间隔快走法也能锻炼肌肉正常的速度不行也会降低血压,血液中也会在一定的程度上变得通畅,但正常速度走路对肌肉刺激不强,没有办法使热量流失,不是说完全没有效果,只是无法起到锻炼肌肉力量的效果

勿用取女 2021年10月13日 15:08

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