四级听力完全听练

可是我的舌头不适宜说英文，他说谁说的我中学的英文老师，他说老师说的老师是怎么说的，老师有次叫我练一篇英文文章，练了三句之后，老师就说完全听不懂，叫我桌下换别的同学练。老师那次就说了，我的舌头不能说英文

不是让学员跟自己一样，这个过程中心学员会完全模仿老师，完全听从于老师不太会质疑老师说的还是不对自己做不到的，或者不能理解的，就会认为是自己身体不行，智商不行就会产生对自己也不自信，会认为自己不适合练瑜伽的想法，最后可能就会放弃了孕假

找工作这个英语是非常重要的，而且大学的英语和高中又完全不同大学的英语，他得听说这方面训练特别重要，专门我给同学找到了留美的高年级同学，优秀的同学给大家组织的口语

差不多不到两分钟，你可以自己练三遍，听记编码练三遍就都是一秒一百秒的内容是一百个数字，你可以听三遍对应数字，或者是听三遍编码听三遍，连接听一遍记忆，这是平时我们去去掉，但是你可以适当的减量你听一遍

当一门语言开始衰落，熟练掌握这门语言的人，一天中能用到该语言的时候也有限，并且他们也没法完全发挥这门语言的丰富性和复杂性，因为他们的听众，尤其是年轻人，对此一知半解

试想一下，当我们被要求一遍又一遍的观看同一部电影反复学习里面的台词时，这个过程是多么枯燥，而且要一直持续到我们能完全听懂并流畅，准确的说出台词练习，才暂时告一段落

哼，本来昨天晚上想去练的昨天晚上搅哥的课，那因为雨下太大了，对他悄悄不好吃了，没办法，我很多朋友昨天晚上也是想去练，看到这个雨突然就下次因为打打也真正完全打不着车了，所以完全打不到车

不完全一样，这就有点儿像孔子讲过的因材施教，不是所有人都喜欢练太极拳的，或者都适合练太极拳的，可能有的人就喜欢练少林无数，那么我们就教他少林武术，如果对喜欢练少林武术或者适合练少林武术的人

十六到十九夕，吸气六秒只吸两秒，那我们在心里头浮现完全肯定的心思，土七六秒，只惜两秒同步，小生练出后，大生的木练完全肯定这四个字，并且轻轻的点头，喜欢出完全肯定的表情

方法五选出一种你一直听得到并且最令你愉快的声音，想一想他如此美妙动听的理由，但不要陷入迷幻之中。每一天重复这一练习，十次再换一种声音为目标方法六静下心来仔细倾听一首有手风琴奏出的一段旋律，试着完全凭记忆在脑海中

和你沟通练习，这里我们重复前面的功课，每一天刚睁眼醒来就提醒自己，我知道我完全理解，我肯定透过每一个细胞都可一体会到一切所看到听到闻道触碰到体会到的都不存在，都是头脑投射出来的

好悬空之后听好了，那我们现在要做的是动态的深屈，膝不需要完全伸直，你就很自然放松地去前后摇摆，你的小腿就行了，把你的小腿往前往后来去进行摆动，这个练习你做完之后，你会感觉你的膝盖是特别舒服的

也就是练就好，好练不练就好好休息，最忌讳的就是练不练练，不练一个特别不确定的状态。练习的时候，无论是辅助不辅助，你受伤的风险和概率都会变得很大，就像你开车分心是完全一样的一个道理

今天我们要练习的是完全式呼吸，这种呼吸法是复式呼吸与胸腔呼吸的结合，是最完全的，最深的呼吸方式，能够最大范围的运用到我们的肺部，给身体提供大量的氧气，净化血液，强化肺部组织功能

在晚上的时候，听见过草练的时候练病草练的声音，练病草练有一回，看见过就是练病草练的人就是晚上出去。夜跑的时候看见过练病操练的人从身边跑过去是穿着北洋水水的青壮从身边跑过去