自己练习四级听力错很多

老师说了要两分钟记忆服务牌，他就自己去练习，非要两三分钟，在练习的时候发现自己错了很多的话，没有必要我们前期的话，我们先念正确率你，哪怕你现在十分钟能够把衣服服务牌给它记下来，你完全都打对的，正确的，这样对于我们带来说也是非常的有效

有时候要改变生命，我们得放手一搏，千万不要被自己想象的恐惧给前置了，说故事是要练习的。没错，自属里透过书写我们练习，说故事给自己听，透过故事，让我们跟自己产生联结

在站立性的练习冰骨上，提在很多站立性练习的时候，冰骨很多人的嘴里都会冰骨上提，但是你会发现你的关注地方错了，很多人不知然冰固上级，可能很多人是听到某一个大师在余下练习中说了冰骨上体，但是他可能前言没听，可能上上厕所去了

第三步分层次练习，先练习单一知识元素，也就是孩子尚未理解的知识点，至少练习三道针对这个具体知识点的练习，在此基础上练习有两个或三个单一知识元素组合的简单练习彻底掌握之后，在完成至少三道和错题难度相似的

也可能配合得越来越熟练，在一天列的很多猎物只是通过反复练习试错形成的默契和配合慢下来持续管理能量，让自己的团队能够经常通过一些事以练代战，以战代练，多次反复和熟悉彼此的配合

我感觉自己很差劲，自己都控制不住自己的念头，相信很多学员在练习的过程中都会有类似的一些困扰自己的练习状态，有着某种预想某种标准，某种要求，希望自己能够控制住自己的念头，希望自己能够永远不走神，但现实是不可能做到的

很多人在做练习的时候就会走偏，我就经常在做练习的时候，不自觉地陷入了愧疚里，觉得自己做得不够好，觉得自己不配得要加大力度去感恩好，让自己更配得而愧疚和不配得都是很低的频率

王老师在备考的过程当中，自己总结的经验，老师也考了很多事，老师觉得对于这一本练习册您做两遍，它的效果要好于两本练习册各做一遍，就建议您做一本练习册就可以买一本英式指南

很多人可能会中途就放弃了，我也不止于自己国放弃的念头寻找，现在也有，但是我从感觉我在强烈的恩治，我在强硬的练习，这个值班很大，那么我的感觉是在我练习值班很大的经营眼里的

闭口越来越是电网，在一天列到很多猎物，这是反复练习试错，谁唱到默契合配合慢下来，持续管理能量，让自己的团队能够通过一些事来以恋代战，以战代练，多次反复来熟悉彼此的配合，才能在真正的在商场上真正的商场上城市持续城市持续多城市

这则评分给阅读和练功有了丰阿姨的关照，他每天都能登记拿一本书回家，但第二天早上必须归还江志涵呼吸吐难的练习，自觉禁止在不错，暗自得意，自己还天字天赋不错，随着呼吸捅烂的练习

一犯错误是发球，不过往纠正方法是多做增强臂力的联系，提高臂力，反复做抛球，挥笔击球的模仿练习，体会动作的连贯性，协调性，鼓励学生根据自己的实际能力选择发球位置一般错误还有击球不准，纠正方法是反复练习抛球，要求将球控制在一定高度练习中

除了练习方法，还有一个更为重要的因素练习时间和一万小时定律告诉我们的道理类似刻意练习，依旧把练习时间做一个最重要的因素来看待新年一开始的时候，很多人都制定了新年计划，确定想让自己的身材更好一些，或者想学习一门新的语言，因此你开始行动起来了

总分练习日记，每个练习流程都是第五章的，一跟着自我同情地图的指引去发现适合自己的练习，利用这个日记记录跟踪，记录自己练习的日期，长度，练习的类型以及练习中的个人感受

身体的休息停下来休息，森林里的动物生病时会躺下来，什么都不做，很多时候甚至不吃不喝，其中所有的能量来疗愈自己。即使我们没有生病，也需要做这种休息练习，知道自己何时需要休息，是深刻的练习