四级听力听不到不要委屈自己

为人处世，都要懂得待人七分好留三分爱自己，别为了迎合他人，委屈自己，别为了得寸进尺之人，白费心思，你的善心很珍贵，不要随意就浪费掉，不想帮的忙，就干脆利落的拒绝，做不到的事就坦言绝不委屈自己

无论何时，何地都不要在意他人的目光，因为日子是自己过的，不要为别人而委屈了自己不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉去生活幸福，如人饮水冷暖自知，你的幸福不在别人眼里而在自己心里

你看，很多人把委屈排斥在外边，拒绝在外边，不允许自己委屈，他们的境界没有办法变大，只有你把委屈嚼一嚼咽了，吃下去了，允许自己是委屈的，自己也很可爱，委屈的自己也很伟大，委屈也在支持自己，委屈就是最好的状态

我就觉得出于我一定要帮助自己，我一定不要再去背老模式，我以后的路不要再去走老模式的路，说我一定要去关爱我过去的自己要去接纳他，我不要让他在那个里面继续委屈，继续恐惧

靠谁都不如靠自己凭能力吃饭的人，腰杆都会挺得更直一些，自然不容易受委屈。原则是不管走到哪里，你都应该带这个东西，原则便是底线一步都不能退，委屈什么也不能委屈了你的原则

调整心态回应主任，写好材料，提升自己，填充答题内容一调整心态。题干给出的情绪状态是委屈记尽力了，但是遭到领导的批评，这时应该摆正心态，不是尽力了就不会出错，不要落入委屈的情绪陷阱中，而是应该看到自己有错误，有不足要找到有效的方法来提升自己

甚至不要接下来认为自己委屈了，受到委屈自己是受害者，反过来最多，我们是接受现在这里现在这个瞬间所带来的种种的变化，包括我的情緒的变化，包括我在反弹，包括我没办法踩一个刹车，包括我失掉控制，我完全可以接受

不要伤害一个对你好的人，因为心里有你，才会心甘情愿付出，因为眼里有你才回委屈自己让步，对你好，不是欠你，而是珍惜你对你好，不是怕你，而是在意，你生活再难，也不要把对你好的人欺骗

衣服旧了，可以买新的人，累了可以休息，喜欢的人可以换习惯了，也可以改，委屈了就要让对方知道难过了，就不要去委屈自己不愿意做的事情就不要做，失恋了就找下一任，不要总是一句我习惯了，其实你不习惯，你只是不想说

没有一个成功者不曾受过委屈，你能装得下多少委屈就能成就读的事业，受得了委屈的人，就如同大海愿意放低自己，最后才成就了海纳百川的壮观，能成就大事者都是能撞得下委屈的

切忘了当初为什么出发，只有踹折最初的意念，你才不会迷失自己决定放弃的事情就放得干干净净，别拖你带水，那些决定再也不见面的人就真的别再见，不要委屈自己，做背叛自己的事情

倾听孩子就是听孩子描述事情的前因，后果不给孩子意见和建议千万注意，不要还没有倾听孩子的诉说，就告诉孩子受点委屈很正常，永葆孩子就是当孩子受到委屈的时候，抱着他告诉他

倾听孩子就是听孩子描述事情的前因，后果不给孩子意见和建议千万注意，不要还没有倾听孩子的诉说，就告诉孩子受点委屈很正常，永葆孩子就是当孩子受到委屈的时候，抱着他告诉他

好巨蟹座我想对你说，希望你不要太过于多愁善感，不要心太弱，你总是太敏感，懂事，有些事情别光顾着面子。巨蟹该说出来的话，就说别总是委屈求全的活着，明白不要总是那么善良，什么都只为别人想别多想想你自己

受委屈的时候，一定要告诉自己，即使有人亏待了你，未来也不会亏待你，人生更不会亏待你，不要急着寻找生活的答案，就算你的人生遭受了冷风动雨，你的心早已不堪承受，也请你再拿出点儿耐心