四级听力听一个涂一个

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每天给自己一个希望，就等于每天给自己一个目标，给自己一点信心，给自己一点生活激情，不要再为明天而烦恼，不要再为昨天而叹息。试着用希望迎接朝霞，用笑声送走落日，用快乐涂满每个夜晚，感谢大家聆听我们下期不见不散

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还有上班摸鱼的时候，洗澡的时候还有跑步的时候，做饭的时候吃饭的时候做数学题的时候还有一个人细节到涂指甲油的时候画画的时候，小画家你好都蛮可爱的，就是大家都分享了自己这个听播课的时间

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我们晚间新清洁，面部涂完眼霜，等上一会儿涂完眼霜，拍化妆水，但是晚上多拍两遍，要比白天多拍一遍。排完了以后，我们再等一会儿再多涂一遍精华页，如果肌肤还干涂两遍精华后涂完了以后再等一会儿，因为晚上这个腾讯需要大约是涂完了，以后我们再涂我们的碗霜

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