之前英语六级考试特别紧张

今天我们来讲一讲考试紧张，很多家长反馈孩子在考试前的时候容易紧张，觉得学不进去。而且还有一些同学是在考试的时候紧张发挥不好。其实这本质上是考试紧张的两个方面，一个叫考前紧张，一个叫考试时候的紧张

第二个我并不是一生下来就对考试特别紧张，而是在后来的考试中偶然建立的一种紧张的反应，它是可以被消除的，那么我是可以让这个我自己紧张起来，我就可以让自己的情绪放松下来

考生进考场前容易感觉紧张，尤其是走进考场的这一可特别紧张，很害怕进入考场，这本身不是一个特别好的能量场，有不少父母也容易为孩子考试感受到压力，影响孩子的考前状态

我们建议同学们在考试之前这些规则进行熟读，了解到自己考试过程当中不会因为紧张或者是其他的因素影响到自己犯到一些小的错误，影响到自己考试认证耳机。考试过程当中不可以使用手机以及考试过程当中不能与其他人交流

另一个妈妈说孩子每次考试我也特别紧张，我总怕他考不了满分，特别拉仇恨有没有，但是这几位妈妈感受到的对越界的不满，孩子考试的焦虑可能是同样强烈。同样真切的，我们每个人看这个世界都是戴着有色眼镜的

影响自己的发挥，他们也特别害怕，等高考的时候也出现类似的情况，不知道该怎么办，考试焦虑是指考试压力过大而引发的一些心理现象，像考前焦虑，临场焦虑就是晕考，或者是考后紧张

零一熟悉考试路线第一次在实际道路上开车，大多数考生都会比较紧张，想要克服这种紧张情绪，建议考前去考试场地熟悉考场，作为一支几支笔，百战不殆，熟悉考试路线可以很大程度缓解自己的紧张情绪，稳定情绪，才能够在考试中发挥出正常水平

影响考试结果的重要因素，不少学员因为过度紧张而挂科考前适当放松，通过心理暗示的方法，繁简紧张的情绪，多想想考试项目的操作步骤，把考试当成平常的练习，不要过度的去向考试结果

小明在考试的时候特别紧张，问题体现是哪个维度，所以你会发现三和四都不会去考，因为太简单了都是字面意思，所以考试的话都会去侧重，在前两个去考它，稍微还有点辨别的可能，所以这一块主要是考例子

正常情况下，我们明天考试睡，不睡得不太好，尝试就很正常人的反应。这种应急第三肠胃的问题请问大家茶饭不服，是说你吃不下饭，还说你往往心情不好，请问大家，你特别开心，特别奋斗，特别焦虑，特别紧张的为什么没有胃口

我在去局长家见毛巾之前做了很多准备，甚至都有点儿紧张，就好像一个粉丝，要去见他天天在网上看到的那个偶像一样，但是我没有想到原来小猫咪他其实比我还紧张。我才知道原来猫面对陌生人的时候，胆子是很小的，对它特别紧张，你要搬家，有陌生人有新的响动，它都会特别紧张，而且毛巾一紧张，它就会掉毛，你一撸毛掉一点

喽，大家好，这个星期过得怎么样，我这个星期可是终于考完，试了亏，开始休息了。前段时间因为考试真的是整个人的能量，耗费特别大，因为我容易紧张，我还容易焦虑，所以一旦到考试的时候，我就容易睡不着觉

训练也不能忽视十六，对于家种有高考和中考的孩子，家长的注意要点一，家长不要制造紧张气氛，对于考试有些家长紧张过度可能更甚远。考试的孩子这种焦虑又会传给孩子加给加重孩子的紧张，使注意力分散

忘记了很多所学的知识，全身肌肉发紧，从那以后一遇到考试，李云就莫名的紧张，而且考试的前一页常常失眠，加深了他的紧张情绪，结果可想而知，他的程序真的是前所未有的糟糕

你来做一下大会的主持，那我刚开始做的时候，我也是手心冒汗特别的紧张，从刚开始特别紧张，到今天的一个特别顺畅，包括我在大会上分享的时候，我也是特别的紧张，不知道该说啥