幼儿园相声拇指与食指

按摩大拇指关节时，可以将手指微微下弯，这时大拇指关节突出与皮肤，用另一只手的食指与拇指上下捏住，被按摩手指的拇指关节捏的时候要大拇指在上食指在下按摩时就靠大拇指运动来回柔按关节

先将丹田之气诱导在食指及拇指上，食指放在腰椎，腰底，椎食指向上，拇指放在耳廓，腰底，椎拇指向进而向下，双手食指及拇指按在腰底追以激发，敢传治腰肌，下肢，双手，食指及母食指指尖朝上，将对尔伦向外

顺时针将香炉转两次，使正面朝向对面香炉正面，那只脚在食指侧边落下，拇指一道正左侧的炉圆，右手四指在左拇指前，拇指在左拇指后附在香炉口，从右手拇指与食指之间吸纹三次

山小拇指围攻右手伸内三指为剑，而以小拇指抵左手之小拇指食指交叉如剑，拇指在上，小指在下各底头如公中止，无名指区长中出手放松，将食指用力插紧，如放剑然大黑天月，刀印身小指无名指为月刀间，平区中指食指与长，内为月刀之湾

放在张开的那只手的大拇指外侧的底部，当你缓慢的吸气时，把食指从下往上的划过大拇指的外侧，并属一再食指到达大拇指的指尖时停止吸气。食指从大拇指的指尖开始，从大拇指的内侧向下滑

所诗之为双手灵花河长两食指拇指外服，用拇指升至左拇指食指之间糊口，又名为莲花圈所印莲花河长表示莲花布之本，唯本有自信的莲花，而拇指食指似指外服，则做所端莲花川之

功效健脾合胃，消食住运不易意气血手法操作拇指端推动口诀拇指区外侧原约皮土后天见大长巾位置食指饶侧圆或食指外侧只兼制湖口国医条现状功效色汤顾脱轻热道，导致手法操作拇指端推动口诀食指外置糊口约大场长腐转干净位置食指挡芯面直接支指根为一条现状功效

功效健脾和胃，消食助孕补益气血手法操作拇指端推动口诀拇指区外侧圆约脾土，后天见大肠经位，置食指饶侧圆或食指外侧指尖制止跟唯一条现状功效色汤顾脱清热，导致手法操作。拇指端推动口诀食指外至湖口约大厂长府传肝经位置食指掌心面指尖制止跟围条现状

根据取穴的部位，先将艾绒搓成大小适合的艾团，夹在左手拇指食指间，食指要向下，拇指要向下在用右手母食指尖在左手母食指尖之间向内向左挤压即可形成圆形的爱球，压缩成上肩下皮，立体三角形之零

以左手的中指无名指小指盖住右手的中指，无名指小指大拇指的指尖轻轻地相接处，食指的指尖也是轻轻的相接，触食指与大拇指刚好形成一个三角形，随着上升缓慢逐渐站起，双手的姿势就好像佛菩萨捧花一般

拇指区外侧原约皮土后天见大场景位置食指饶侧远或食指外侧指尖只是糊口味，一条现状功效色汤顾脱清热，导致手法操作。拇指端推动口诀食指外至湖口约大长长府传干净位置食指挡心面指尖制止根为一条现状

名片上的名字反向对着自己正向对着对方，使对方接到名片就可以证读而不必翻转过来。食指弯曲与大拇指夹住名片，地上双手的食指和大拇指分别夹住名片，左右两端，地上以上三种地法都避免了尖锐指尖，指着对方的禁忌

穴位体经位置拇指饶侧圆或掌心向上，拇指外侧红白肉射交接边缘处指尖制止，根为一条现状，功效健脾和胃，消食助运，补益气，写手法操作拇指端推动口诀拇指区外侧缘曰脾土后天鉴大肠经位，置食指挠侧缘或食指外侧指尖治户口为一条现状

站姿坐姿皆可，双手自然地抬起，双手向对右拇指搭载食指指甲的部位，其他三只丸曲用力弹左手的五根手指接下来换成左手拇指，搭载食指指甲部位，其他三指弯曲用力弹右手的五个手指

数二当你的食指随着呼气到达大拇指和另一根食指中间的底部再次吸气，并用食指向上划过另一根食指的指尖数三呼气，并将食指从指尖滑到底部数四，继续吸气和呼气，用食指划过剩下的几根手指