相声感觉肚子里有股气

不少的人都有这样的经验，肚子受凉了以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛受凉，赶到肚子里胀气的时候你就可以吃点儿花椒，如果还是觉得肚子痛或者是腹泻，你可以取七粒花椒

我将进入很舒适的放松里，现在你可以专注在你的呼吸上一直要专注的呼吸，慢慢的吸气，慢慢的呼气，感觉你的肚子像个气球，尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气，吸气的时候把空气心静的肚子里肚子慢慢地鼓起来

我爸爸以前肚子也有点大性价，天天运动不知就憋下去去了，就像爸爸去哪里的张亮叔叔，咱们可以像张亮就是妈妈说经常运动肚子里的气就可以放掉了。回家也要让爸肚子里的气放点气，放多运动就能把肚子里的气放掉，呼吸蜜子

拿到肚脐和肚脐以下的位置，让家里鼓起来，感觉到你的右手被你的肚皮推出来好呼气时来肚子一点的向内收肚脐去找你的后摇追，让七夕从鼻孔一点点呼出来。大家最后一个慢慢的洗气，肚子一点点的鼓起来，感觉到肚脐和肚脐以下的位置在向外膨胀，你可以刻意的让肚子膨胀

我出外买东西，经常惹一肚子气，从现在报刊上发表的漫画，看来生气的不止我一个，可是我并不大粉丝受祸远。郝宝林和我有同感，有人建议他写相声段子粉刺夫态度不好的售货员

刚开始可能不太出名儿，大家也不知道整个相声行业也比较低迷，那会儿叫北京上个大会，后来零五年，感觉整个相声行业起来了，好多人还说什么，郭老师实现了相声行业的复兴，第二次复兴就感觉挺难得的

我感觉得到那点儿宝贝汁儿不但走到胃中去，而且有股麻劲儿通向全身，身上立刻不僵的慌了，肚子里麻酥酥的瞒起来，心里头有点儿发迷，似乎想要睡觉可是不能睡，迷糊之中又有点儿发痒

在你吸气的时候，你是否感觉到腹部的扩张借由你的双手感觉你的肚子会向上和向下，肚子会向上浮起来向下沉下去，感受你的腹部是如何在移动的，你是否注意到你的腹部也会向两侧扩张

现在来吸气时，身体往前送大腿内侧稍微放松，我们重复这样的练习来做五组好呼气的时候收着肚子，让你的做股来向后向上推臀向后向上翘，找到你的大腿内侧，腹股沟的拉伸更加强烈的感觉

好现在想象你是一个刚生完中宝毛的老虎猪，你的肚子晕越来越大，感觉你的肚子空荡荡的顺着重力方向吸气释放下去，感觉你的内脏是挂在你的脊柱上，掉下去的脊柱不能塌腰，保持脊柱的稳定。背上有一碗水，你的肚子好像是挂在脊柱上面的，越来越下沉，越来越放松好

吸气时股份前倾，肚子鼓起来，后腰悬空，呼气，石骨旁后请来大团电侧夹紧抱枕，冒枕抽出来，好臀带动里的尾吹骨底骨卷起来再来重复吸气时，骨盆前倾后摇悬空肚子鼓起来呼气是股票，后期来大团队才夹紧暴枕

我看有人在问散气怎么调散气，你给它挑督脉，先给它开背，开完背以后给它调腿，调肚子，想给他摸一摸腿上的脾经，脾主运化给他摸一摸脾经，感觉是你通完了，再给他慢慢通腹不够三期的地方要赶头腹不够，肚子也要调，后背也要调

相声大师侯宝林先生也提出说以后在那个相声科都开在哪儿开，在医院里专门建一个相声科，说天天给病人说段相声，让病人一笑可能对疾病就有好处，笑一笑十年少马，那肯定是有好处

反过来说，淤血日久也会化热，好像村庄里的柴火肚子下雨以后，肚子堆会冒出袅袅热气，手伸进去就可以感觉到轰热，血热和血瘀会相互影响，不要让遗憾发生了解血瘀形成的原因

在此时，棺木内的尸体突然开始动了起来，女士的肚子开始迅速的膨胀，这让开关的工作人员都惊讶不已，但此时更为诡异的事情发生了不断膨胀的女尸，肚子里就像泄了气的皮球，一股脑儿就缩了回去