白眉大侠第七段

题目首先要吸引读者，第一段开头就是总电梯题记第二段论据一分举例论述第三段论据二分举例论述第四段论据三分举例论述第五段结尾总电梯总结总括五段式，不是只写五个段落，可以写六段七段

得成绩薛爱璐第五段第七段原文爱问所谓先胜至善之交，以决功夫，有用力处待遇诸子格物之训思之中不能和先圣曰格物，是置之世善之功。格物是指至善之功，及之至善及之格物矣

在这个阶段，吸气的做法和第一阶段一样，但是呼气时，两个鼻孔部分的关闭技法以任何舒服的姿势做好，按照物价一条系法第五阶段的第一到第七段练习，呼出肺里的气体，现在吸气按照第一阶段的第二到第六段做

第四阶段，这个阶段采取坐直，加入间断的吸气，适合初学者技法，以任何舒服的姿势做好。按照吴嘉义调戏法的第五阶段的第一到七段练习呼气，但是不要过度用力，现在开始做间断的吸气

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与第一阶段相似，不同之处关闭两侧鼻孔时，家家就是嘉靖了，带个带有会阴受术的内病息，那么也是以舒适的坐姿做好。按照乌加一的调息法，第五阶段一到七段练习伸长的呼气通过右鼻孔缓慢伸长，充分的吸气按照第一阶段的第二，三四段进行

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丙烯保持一或两秒放下右手自于膝盖上缓慢轻柔，稳定的虫脏开的两个鼻孔中呼气，直到肺部完全被清空再一次抬起，右手放在鼻子上，按照上文第二到第六段的技巧，通过左鼻孔吸气，又鼻孔完全关闭，放下右手置于膝盖上，按照七段的技法呼气