单田芳讲述自己的经历

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单田芳先生原名善传中出生在曲艺世家，母亲是当年知名的西河大鼓艺人，父亲则是他的贤师，凄唱复奏，红遍了东三省。从小受艺术熏陶的单田芳自幼就跟着父母叔叔大业在东三省各地辗转

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战时，我从纽约去往密苏里州农庄的火车上遇到了一对家住芝加哥的夫妇，他们用自己的经历为我讲述了他们是如何发现克服忧虑的好方法，就是让自己忙碌去做一些有意义的事情的

接下来的章节会讲述你因创伤和成瘾经历可能会产生的身体上的弱点，但是这些弱点不是一项终身判决，随着你的复原，大脑和身体的状况也会相应改善与身体对抗，你可能会讨厌自己的身体

在这次的年会当中，大量的时间是在讨论和谈论如何成为一个更优秀的自己，以及哪些人通过了哪些努力，成为了一个优秀的他，也讲述了天南老师自己的一些所见所闻和碰到的一些人所经历的事儿