郭德纲相声我要养生

接下来，我看看养生的一个方法的比较多，由精神养生，滑稽养生契机，足息养生，睡眠养生，饮食养生方式养生运动，养生我们的易乐养生，还有我们的保健按摩药物，因人养生体质养生，这些养生是一个大概念

我们分享过精神养生环境，养生，起居作息与养生，睡眠，养生，饮食养生，防止与养生运动，养生娱乐养生。还有玉身养生就是玉，洗浴，养生，还有一些保健针灸按摩到上前段时间的药物养生

我们现在都在讲养生，现在是全民养生的时代，但是很多人每天都在假装会养生很多养生的那些方法不一定正确，甚至好还会闹笑话。那我们来看一看哪些是假养生，你回去是不是睡多了，有可能一个睡多了会腰疼，好做多了会要疼

都是睡用春天的养生之道，这个生不是我们今天养生课的生，而是生长化收藏的就生根儿。大牙的春天要养生，夏天要养长，青田要养收，冬天要养藏，这里的生长收藏都是假气的运动方向

今天由我主持天地秀知音广播电台，今天的主题内容是养生菜鸟成长季一，我为什么要学习养生，俗话说久病成医，意思就是说，经常生病的人为了给自己治病，就不得不去学习一些养生和医学知识

像有些养生虽然好，我们也不要去过度的相信吃哪些东西，特别是药食，有的当要用的东西，我们就不要过度的去相信这些药物，长期吃可以养生药物，长期吃是不能养生的药物，它是用来灸偏的灸人体之偏

分别是变焦，养生，装备，养生，泡脚，养生，揉腹，养生，拉筋，养生，艾灸，养生，刮痧，养生，八卦，养生，拍砂养生，晒太阳，养生深，呼吸，养生，打坐，养生，竖式养生

我们不论是年轻人还是老年人，在养生面前，我们要遵循一句老话叫做日出而作，日落而息天睡。我睡天醒我醒人不可逆天醒事说养生，不如说，我们一边养生一边养心，保持一个健康良好的心态，遵循自然的规律

在爱中医群自己多学习养生知识，我们大需要的中医养生道理，即聊家常的方式讲明白说透常，这里是健康养生群，爱自己，还有资格爱家人，我是张一飞，每周和你一起在爱养生群里就讲一起聊一聊中医养生这么千古话题

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听你养生不仅仅是每天坚持做八段井打太极拳，也不是一定要跑步要游泳。大家都知道锻炼身体是养生的好办法，但从另一个角度来说，养生更多的是在细节上用功夫以下就慢慢从几个细节上唐养生之道，颠脚跟以养生脚跟你人体的肾经糖光经及大脑关系密切，就要跟了一个，中央就有一个安眠鞋，从前期定位来看，脚跟相当于我们的大脑部位

也是九种体质养生膏方以及九种体质太极养生的作者。尤虎医师来到我们的直播室，和我们一起畅谈体质养生，让您平安健康的过好养年生活轻松无限养生正在流行快乐养生网唐台主持友谊是好浩老师好大家好。今天我给大家来谈一谈中医体质养生

泡脚养生，揉腹，养生，拉筋，养生艾灸养生刮痧，养生八卦，养生，拍杀，养生，晒太阳，养生深，呼吸养生，打坐，养生数，十养生，睡眠养生，赤血养生。这十五种简单易习的日常养生方式，正在收听广播的你选择了哪种又坚吃了哪种

今天我们来聊一个今年最后一个机器大喊养生的话题，题目是这四张图教你冬藏春生大喊养生大寒是冬去存来的转折点是阴阳中阴阳转换的重要时机，是冬藏到春生的养生转轨如何在大寒