白眉大侠混元童子功

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蚕丝混元圈运动完全符合太极拳混元，整体运动的本项完全符合先天混元太极的本项，完全符合人体经络运行的本项，完全符合天地万物，螺旋运动等项混元太极拳法的作用。一是调身执法，二是行气执法

名师讲解前面讲了汽油三种不同的分布情况，因而就有了不同的内容供给身体各个部分能量和组织代谢的混元器叫躯体混元器在内脏这一部分供内脏活动和维系内脏的分泌功能的叫脏针，混元器，还有脑细胞的混元器叫易元体

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行权原是行气功，通过缠丝混元圈法以丹田为总窍心境，用意则中运行，先天混元气，从内动气顺经络运行到外，动气从精肉骨运行内外合一上下相随，周身一家的以气行权，以权行弃，使混元太极运动本相和精神意气形体混人相合，先天后天混元一体

脏尊混气集中在混翘一元体集中，在脑中下分数之名师讲解这两个规律就决定人体的混元器出现三个分布中心，三个中心点，躯体混气集中在肚脐里边，脏针混气集中在混翘脑细胞混气一元体集中在头中心，一躯体混元器集中在其内相应的体腔

我们在练习这个混元桩的过程当中，我们要学会去放松，要去学会从致柔方面入手，否则，我们在练习混元妆的过程当中，会逐渐的让我们身体越来越僵硬，会逐渐的从增长利己方面入手，这样是步行的

混元太极拳架是在城市太极拳传统套路基础上，根据太极阴阳哲学混元运动力学之力，结合时代特征要求和几十年实践经验，逐步演化发展的，不仅继承了陈发科真传的城市太极拳原本的练法

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