李丁相声聊健身

当我们在聊健身的时候，我们在聊些什么，我相信打开这本书的读者已经尝试过各种各样的健身方法，结石过，运动过，迈过全套的雅玲办国健身房的会员卡胖子想要变瘦，瘦子则想要丰满或强壮

亲爱的朋友们，大家晚上好，今天很开心，能跟大家聊一聊，我跟德明健身的缘分，还有我自己的健身经历，那说到健身，我想很多朋友，男性朋友可能恐怕先想到的是大块肌肉健身房，女性朋友会想到瑜伽，普拉，提肚皮舞这些

我想下一期的话，继续跟大家聊减肥的事情，下一期的话，最主要想跟大家聊一下，就是如果你们在健身房办了卡，说朋友如果没去捡过肥，没有去健身房办卡，没有去健身房带，连过以后都会比较迷茫

我现在摆脱社工以后，我很享受跟人聊天，这个过程包括在去健身房健身呐，跟健友聊天儿，小区里散步，跟那些老年人年轻人聊天儿，跟同人聊天儿，跟小孩儿聊天儿，醒跟人聊天儿，我先喜欢聊天儿或者出差，在火车上跟人聊天儿，飞机上跟人聊天儿

我现在摆脱社空以后，我很享受跟聊天这个过程包括在区健身房健身呐，跟健友聊天儿，小区里散步，跟那些老年人年轻人聊天儿，跟同人聊天儿，跟小孩儿聊天儿，醒跟人聊天儿，我先喜欢聊天儿或者出差，在火车上跟人聊天儿，飞机上跟人聊天儿

我是许德亮，我是说相声的，我俩一块来的，我是故宫的观众。许德亮我是听相声的，和谐太平了，好言归正传，咱们今天要和大家一起说一说十二美人图，今天说起十二美人图，实际上真是有很多可以聊的，为什么不光是聊美女

今天我们聊一聊关于掉肌肉的话题，像对于主播这样的多年健身的人，已经把健身当成是每天必须要做的当成一种生活的房事的一种习惯，我们也会竭尽所能的在特殊情况下去完成训练，确保良好的健身状态

只因你在健身房，你要是在健身房，你喜欢做什么，我比较喜欢的可能是女性大部分都选操课，舞蹈，跳舞，还有一些操课家对不对，的确是因为今天我们聊的一个话题主要是说去健身房里穿什么

是个健身教练，他是为了来三幺八骑行才去做的健身的这个行业，他之前有一些微胖，他是想把他的自重给减轻一些去健身。为了能收下来三幺八骑行，他在跟我们聊天儿的时候就说他之来骑行

及其食人月气之相声，男生一月月之不以到月夜机器使用月球配音值月捐的他加餐加上菜职业纲员们的健身子路问语院赫罗斯可谓就是以职业签院司人一入院，可谓是以朋友签院司令，兄弟一职业上任嘉宾

到底怎么说大家看好千万给我记着以下这一条道理，怎么说健身赚钱哥，我跟您说健身还能帮您赚钱的，您看我刚才跟您聊了一会儿天儿，您精神状态也不大，您精神状态不好，就这么您身体不好

标二来陪大家聊一聊来喽。南城是今天的小伙伴，新加入的小伙伴还有我们的深歌喽。南城和生哥，你们好不起你好，我们刚健身回来还没有吃饭，感觉这么晚吃饭白健身了，这个里边多要洗

这种小心思一旦曝光，就只会选择让相声闭嘴，被看见听爱相声的肃亲。王恼羞承诺相声就是二十年抬不起头，向上跃迁的门路被斩断，又回到了下面，相声传承到张寿晨时已是第五代

以后我也会讲到陈永泉先生的故事，清门相声对于中国相声史的发展有着巨大的贡献，无论是清门所编写的传统作品，还是清门一人与魂门艺人相互合作，交流丰富，舞台上的表演技法，清门出身的相声，艺人们在相声的发展史中都起到了推动作用，虽然早已经没有个清门相声之说

首先，消费者来训练它肯定是需要效果的，但是自主能够给自己带来效果，或者说坚持下来的聊聊寥寥无几。大家也很清楚健身房老板开健身房肯定不是说开给那些天天在力量区的人