米小圈上学记米小圈光脚心

越来越精神，越来越有力量，去感受你的脚心与大地接触的感觉，仿佛从大地母亲的心脏有一股红色的暖流，一股红色的能量称你的脚心进入你的身体，脚心，脚背，小腿，膝盖，大腿子宫，腹部

时光旅程昨天晚上，我刚写完作业准备去玩小混儿，我的老爸缺跳唱了出来，米小圈去画一张超级好看的画，又要画画，早知道我就把作业写完了，我赶快逃跑，老爸在后面穷追不是我是小孩儿跑的，没有爸老爸快

意念掌心与脚心相连，掌心一寒，一土脚心一同路。寒土灌顶时，从头顶一直灌到脚心，交至灌灌顶时间超长一点，多灌一下，并想着大气心把全身上下连成一个整体气，流动力度就大了

这样的人平时要注意刮自己的脚心，由上向下，把整只手拳起来，用自己觉得方便的方法刮脚心至将肿胀之处刮平，血压也会逐渐下降。并且刮脚心的方法不但能够降血压，还可以促进睡眠提升性功能

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上学记以一中央大学服装到了长沙以后还得继续上学，因为我是从北京去的，意见上又是好学校，总觉得我们湖南的学校土气像我们在北京时候上学用的是铅笔或者钢笔带，他方便用起来也方便

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