混元剑典

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混元太极拳架是在城市太极拳传统套路基础上，根据太极阴阳哲学混元运动力学之力，结合时代特征要求和几十年实践经验，逐步演化发展的，不仅继承了陈发科真传的城市太极拳原本的练法

刚才您收听的是左右斑栏锤动作一双手反转横力圈动作二活步，左行抓臂圈动作三双拳横向左斑栏动作四双手正转横力圈动作五活步右行抓臂圈动作六双拳横向右斑斓。单蓝锤是股权附中斑隔横踩典型拳法斑是横斑拦指拦截转气横力圈是气运冲脉，是丹田混元气鼓荡贯通全身