米小圈生气的时候

我问问大家，你们通常想生气的时候会怎么解决来，大家我跟大家来说一句实话，我问大家说，每当你想生气的时候，每当你觉得别人误解你的时候，每当你觉得你有委屈的时候，我想告诉你

当你生气的时候，试着马上夸奖，为了做到不生气，而正在努力的自己夸奖之后，你就会重新充满干劲或者用和生气相反的思考，既对他人的体谅和善意，将生气抵消，最好的方法则是管理好怒气，让自己不生气

你说你这猫生气就像有人生气，说这车停在马路上挡道我生气，我拿个钻头玻璃砸了，你不得花钱给人修，我还想你每次生气的时候，你出门走一圈儿，你每次生气的时候，你敲完胆经，你教皇都可以不吃

子女惹你生气的时候，请静下心来，默念轻生的随我爱人惹你生气的时候，请静下心来默念我选的活，开工作人逆生气的时候，请静下心来默念给钱的忍着，不开心的时候想开点儿看淡点儿，不要满身利器，也别紧皱眉头，生活都在你眉开眼笑的时候

我们讲发火是啥，发火是最费力不讨好的事儿，甚至我说这是犯傻事儿，有的时候看中别人办事儿，咱们生气，有时候看着老伴儿办啥事儿也生气，有时候看着姑娘儿子办啥事儿不顺心，咱也生气

比较大的很深戏的时候很少，因为每次在要生气的时候，我可能会有一些察觉，会觉得这样生气是一种负能量是不大。尤其是有一次，我跟我妈惹了我妈不生不高兴，我妈就非常生气

你说你在外面生气，就像有人生气，说这车停在马路上挡道我生气，我拿个钻头玻璃砸了，你不得花钱给人修。我还想你每次生气的时候，你出门走一圈儿，你每次生气的时候，你敲完胆经，你教皇都可以不吃胆经，就算大腿两边这个胆经

首先，太太一定要能理解，当先生为了一件小事发脾气的时候，你要怎么样，你要认为应该的，因为他跟我们常人的理解不一样，我们生气的事情他都不生气，我们不生气的事情，他都生气让他生气，他气完就好了

手指点呐或者眉头皱紧呐，或者是脸这个扭曲变形等等的，反正你生气的样子给它表述出来就行了，你真的生气了，你让自己找到生气的感觉，有点儿重复就不爱生气，好好不爱生气好。但是你在演绎生气的时候，你还得让自己生气起来就是让自己去找到别人生气的感觉，你去成为他

另外一个生气一定要吃，咱们那个天麻安泰胶囊管你血压高，还管你不睡觉，还管你生气。你现在夏天呐，血压平稳的时候就吃个早晚各四粒儿让你少生气，让你睡觉好，到秋冬的时候就不犯病了

在我们生气的时候，那个让我们生气的人，你一定会因为我不生气，那会成晚安，他一定会因为我们生气而立即改正慢，与其用别人的错误来惩罚自己，都让一只放过琴台，忽略耐心，扰乱我们心里的心成错误

再比如我们也可以散心生气的时候，我们可以去风景好的地方散散心，看看世界的美好之处，也可以听音乐。好的音乐可以抚慰糟糕的情绪。生气的时候可以听一些音乐，转移自己的重注意力，也可以购物生气的时候可以给自己买一些，平时想要买，但是不舍得买的东西，获得喜爱的物品可以消除我们愤怒的情绪

生气的时候别说话，因为那一瞬间所有的力都被情绪控制，冲恐而出的话，多半都不是本意，很容易让矛盾加深。复杂生气的时候别说话，气话说出来输不回去，脾气撒出来无法挽回

当你生气愤怒的时候，问问自己给了不值得的人，气坏了身体，你们不要紧的事儿，把自己委屈是傻瓜才做的事儿，与其生气不容开心的过载，当你流泪哭泣的时候，看一看镜子里的人

有的人借券到别人的时候，讲的也是偷偷使道，但是其到自己世上情况就不一样了。遇到生气的时期时，自己要劝自己不要生气，一遍不行，两遍一遍，劝自己不生气了，当什么事情也没有发生过