绿豆汤米小圈

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饮食应选时令瓜果蔬菜常与绿豆汤可清热结束，膳食应清淡即油腻，运动时防止大汗暴晒，注意及时补充水分经络，调养平和体质的人气血旺盛，经络调养，以疏精活络，行气活血为主

立夏是夏季的开始，以前乡间常用赤豆，黄豆，黑豆，青豆，绿豆等五色豆半盒白精明煮成五色，饭称为立，下犯绿豆，杏梁味甘，有清热解毒，止渴消暑，利尿润肤的功效，将其熬煮成的绿豆汤