米小圈最委屈的时候

我觉得当我有委屈的情绪的时候，就已经慢慢再好了，因为在最崩溃的那个对最崩溃的时候，我是完全没有任何情，我只知道我很难受，我就会感觉委屈，会感觉有那种情绪想迸发想哭

没有一个成功者不曾受过委屈，你能装得下多少委屈就能成就读的事业，受得了委屈的人，就如同大海愿意放低自己，最后才成就了海纳百川的壮观，能成就大事者都是能撞得下委屈的

当孩子能在妈妈怀里，就是当孩子能在妈妈面前抱怨妈妈说你当年你都是你，让委屈诉说自己的委屈的时候，相当于孩子把自己内心最柔软的部分已经拿出来了，明白最柔软的，最弱的那个最弱的情绪

你看，很多人把委屈排斥在外边，拒绝在外边，不允许自己委屈，他们的境界没有办法变大，只有你把委屈嚼一嚼咽了，吃下去了，允许自己是委屈的，自己也很可爱，委屈的自己也很伟大，委屈也在支持自己，委屈就是最好的状态

再往下，如果你感觉自己还有一点点委屈的话，如果你的内心告诉你说还有一点点委屈，那么到了下巴的穴位的时候，你就说我还有一点点委屈，再到潭中穴的时候，也许你感觉自己已经不生气了，你可以说我不生气了

米小圈心脏都不好，还有我小的时候晕车，我爸晕车我也晕车，我也是通过在学习当中，我以为晕车是不治之症，因为上北京又去了好多大医院，什么贴肚脐儿的，贴耳朵的，吃药的都弄了，咱们直播间有没有晕车晕船，晕飞机的

将伞牙和铁头吃掉了一盒薯片，我抢回来一盒将小牙边吃薯片边说你想劝你真不够意思，为什么只剩给同桌却不送给我们铁头吃掉了最后一片薯片说米小圈，我以后再也不跟你玩了，你们也有同桌

到后来，老子的委屈在什么地方，老子的委屈，在司马迁的书里面，可以看到司马迁写老子的时候，他写的列传叫做老子，韩非列传，他把韩非接在老子后面，这一些就让老子受委屈了

很多时候，我们离自己很远，这个话你离自己很远，你就会觉得你是你，就会离一个离自己很远的人，特别擅长于委屈，压抑，什么叫委屈和压抑。他指的是委屈和压抑你的真实感受，去做了很多事情

你说还他现在一吵架还觉得自己特别委屈，对我特别好，他觉得我有啥可委屈的，我们吵架的时候不都那样，谁吵架的时候觉得自己错错的话，要是自己满心羞愧，自己也觉得自觉理亏，谁还吵得起来

倾听孩子就是听孩子描述事情的前因，后果不给孩子意见和建议千万注意，不要还没有倾听孩子的诉说，就告诉孩子受点委屈很正常，永葆孩子就是当孩子受到委屈的时候，抱着他告诉他

有何尝不算的上市成年人间不言不喻的温柔，不用自己的痛苦来给别人添加烦恼，这才是成年人该做的，开心的时候一起开心，痛苦的时候独自承受，这是作为成年人的自觉爱的本能和作为成年人的自觉便委屈不得不留下来，但就算留在心中的委屈再多

倾听孩子就是听孩子描述事情的前因，后果不给孩子意见和建议千万注意，不要还没有倾听孩子的诉说，就告诉孩子受点委屈很正常，永葆孩子就是当孩子受到委屈的时候，抱着他告诉他

用自然界中的哪个物体可以来代表，既然委屈是把自己降低为孩子把对方当作父母了，那么觉察委屈情绪之后，最简单的处理方法就是收回委屈法，先问一问自己几岁了，对方是自己的父母

平时父母要狠心一点儿，适当的时候，长期一半儿的爱孩子不顺心的时候要顺其自然，不要替孩子遮挡一切风雨，让孩子受不得半点儿委屈，只有让他在运道德委屈中体验挫折的滋味