单田芳养神

也就是您的梦里也是他故事，高手就是专注力高手，没事儿就听单田芳，郭德纲把单田芳，郭德纲的本事学过来讲，故事似以为单田芳更加故事，大王深情并茂，讲故事，您就无敌于天下

单田芳先生原名善传中出生在曲艺世家，母亲是当年知名的西河大鼓艺人，父亲则是他的贤师，凄唱复奏，红遍了东三省。从小受艺术熏陶的单田芳自幼就跟着父母叔叔大业在东三省各地辗转

在我们的日常生活中，养神的方法有很多，最好的养神方法是休眠养神，保证每天足够的睡眠。休眠养神就是通过睡觉让大脑得到休息，同时减少身体内各部位的神经关节，韧带，肌肉和器官的负担，达到积蓄经历复苏体制的目的

我们说叫为什么叫闭目养神，你那眼睛老聚精，会神的看，不但豪伤肝血，还豪伤，心神睡觉，你睡不着，你睁着眼睛，他就耗肝血，伤心神。你失眠的人也要闭目养神，包括睡午觉，你睡不着，你闭目养神，不让眼睛看东西，眼不见心不烦

学会利用时间闭目养神，工作中也可以闭目养神，在工作一个小时左右后，停下手里的工作，站起来活动一下，做做眼保健操，闭目养神一番，每次休息十五分钟，更有益于工作效率

学会利用时间闭目养神，工作中也可以闭目养神，在工作一个小时左右后，停下手里的工作，站起来活动一下，做做眼保健操，闭目养神一番，每次休息十五分中，更有益于工作效率，能够仰慕仰干

我们说叫为什么叫闭目养神，你那眼睛老聚精，会神的看，不但豪伤肝血和还豪伤，心神睡觉，你睡不着，你睁着眼睛，他就耗肝血，伤心神。你失眠的人也要闭目养神，包括睡午觉，你睡不着，你闭目养神，不让眼睛看东西，眼不见心不烦

养神之法在于和自然之道，以求养神，以通窍养治法灵规认为养志要效法灵规，以求养志，以蓄威食。易法腾蛇认为，坚定意志要效法腾蛇以求实意储存信息内心的外用已分微散势转圆

圣神法五龙认为，养神之法在于和自然之道，以求养神，以通窍养治法灵规认为养治要效法灵规，以求养治，以续危实意法。腾蛇认为，坚定意志要效法腾蛇以求实意，以储存信息内心的外用以分微散势转圆，损对为主

仔细算了一下，那年十三岁，有一次跟老爹去县城里拉货，因为货量不大，距离也不算太远，妹妹婷婷，小龙都跟着去了，老爹驾驶的是老式的三轮车，三绷子，一路听着收音机里这单田芳的评书

你那眼睛老聚精，会神的看，不但豪伤肝血，还豪伤，心神睡觉，你睡不着，你睁着眼睛，他就好肝血伤心神，你失眠的人也要闭目养神，包括睡午觉，你睡不着，你闭目养神，不让眼睛看东西，眼不见心不烦

第二个我们看血虚，首先是心血虚的时候，血主要是不养神，心血虚血不养神，症候是心计，失眠多梦，以星际健忘，失眠播梦为主，心气虚的时候是心悸气短，心血虚是心悸失眠，健忘多梦，再加上血虚不容养于面，面色无华

对他很大的伤害，所以他说我只是闭眼睛养神而已，因为听音乐不是要闭着眼睛听听笑话，也应该闭着眼睛听他在掩盖就是他再困，他就要撑下去，因为他他怕曲终人散，他害怕曲终人散的感觉好，所以他说我不困我，只闭眼睛养神，你们只管说我在听

正如一方集结所云，酒泄皆由肾命火衰，不能专责脾胃脾湿健运，故不思饮，食时不消化，体肾阳虚，阴寒凝聚则腹痛，腰酸知冷素问生气通天论曰阳气者，精则养神，脾肾阳虚，阳气不能化精，微以养神，以致神脾乏力，质疑温肾，暖脾固涩，止泻方中，用补骨之辛苦

等北方评书我算北京评书的传承人北京评书我的上一代袁阔成先生大家都知道过去了这四个，我因为比较早评的田连元单田芳，雷丽如有的老师嗓子不行了，不怎么演了，没有几个了，等往下再传的北京神经书传承人