单田芳动作

也就是您的梦里也是他故事，高手就是专注力高手，没事儿就听单田芳，郭德纲把单田芳，郭德纲的本事学过来讲，故事似以为单田芳更加故事，大王深情并茂，讲故事，您就无敌于天下

单田芳先生原名善传中出生在曲艺世家，母亲是当年知名的西河大鼓艺人，父亲则是他的贤师，凄唱复奏，红遍了东三省。从小受艺术熏陶的单田芳自幼就跟着父母叔叔大业在东三省各地辗转

单田芳当时在鞍山就落在鞍山，取一团中的学员，大部分还是艺人的子弟，而师傅带徒弟还是老方式师傅在茶馆说书，徒弟在上面看观察师傅的言谈，举止表情动作，仔细琢磨今天师傅哪些说得好，哪些说得不好，在台上台下的交流中获取演出的经验，评书，象声等曲艺来说，茶馆是最重要的演出场所

仔细算了一下，那年十三岁，有一次跟老爹去县城里拉货，因为货量不大，距离也不算太远，妹妹婷婷，小龙都跟着去了，老爹驾驶的是老式的三轮车，三绷子，一路听着收音机里这单田芳的评书

等北方评书我算北京评书的传承人北京评书我的上一代袁阔成先生大家都知道过去了这四个，我因为比较早评的田连元单田芳，雷丽如有的老师嗓子不行了，不怎么演了，没有几个了，等往下再传的北京神经书传承人

改变头的动作方向采用头部动作与身体动作相反的方式做动作，直到这个动作变得平顺和轻松，之后，再反转头做动作的方向，让头和肩膀向同一个方向做动作，试着在不打乱躯干动作的情况下，变换头的动作方向，走一走，觉察自己身体直立的方式

每次在抬起放下后，要停止所有动作，两个动作之间有一个完全短暂的休息，那每一个动作都是一个新的动作，在之前动作相互独立的以之前动作相互独立的进行动作，以呼吸的协调

有关个体全身大肌肉活动的大动作，主要设计胳膊，腿足部肌肉或全身的较大幅度的动作，例如茶跳等小肌肉动作的发展小肌肉精细动作则是较小的动作，主要指手和手指的动作以及手眼协调能力

最初，这些动作是不协调的，着笨的，由于练习实践动作的方式巩固下来，熟练起来，某些动作就从意识中解放出来，变成了自动化的动作的，形成动作技能的形成过程，认知阶段到练习形成阶段到自动化的阶段动作，尽量的学习初期练习者，中国接受指导和观察正式动作的基本原理和要求，并进行初步的操作，尝试在头脑中形成了动作印象

掌握组成技能的局部动作，因此学习者的注意范围小，仅集中于个别动作，不能控制动作的细节与局部，在学习中难以发现错误和缺点常表现出全身肌肉紧张，动作忙乱僵硬，动作速度缓慢不协调，呆板多于动作，凸显动作连贯性差等特点，需要较多的意识控制

一从上到下，最早发展的动作是头部动作，其次是驱赶动作，最后是脚的动作，按照抬头翻身，坐爬，站立，行走的徒步成熟而游进机遇儿童动作发展从身体中部开始越接近驱赶的部位

到分化从上部动作到下部动作，从大肌肉到小肌肉，我们先说从整体动作到分化动作，这是指儿童最初的运动是全身性的，笼统的，散漫的之后，才逐渐分化为局部的准确的和专门化的动作

每次做完五到十次头部动作后，将动作的中心点转移到头的其他部位，一个接着一个的做，但是在每个动作做完之后，都要先回到鼻子的动作继续，这样做动作直到头和脸上的所有部位都做过一遍

特定的情境是动作的客观推动力，因而也可以说是动作的因外，因而内因则是人物特定的心理动机，清楚地展现出动作产生的情境，不仅可以展示出动作的外因，也可以帮助观众体察到动作的内因

第一个动作跳跃机长第二个动作靠墙墩第三个动作俯卧撑，第四个动作仰卧起坐，第五个动作上楼梯第六个动作原地深蹲，第七个动作三头肌弯曲，第八个动作平板，第九个动作高抬腿，第十个动作向前升蹲