用羽毛挠米小圈脚心

冲到丁丁的脚上，凉凉的痒痒的，好像一只小虫子在挠他的脚心被海水冲上来的海星贝壳数不是数不胜数，有的像五角星闪闪发光，有的像小海螺诉说着大海的故事，有的像小扇子扇来了大风的清清大海的清风

你们找瞧瞧，就照着小一号儿的徐静蕾去找，结果找了半天都不行，这中间高圆圆来剧组试过，恰恰后来因为一些原因没签成，找不到瞧瞧，也已经记得脚心直挠地，他带着两个制片人去中戏选演员

这样的人平时要注意刮自己的脚心，由上向下，把整只手拳起来，用自己觉得方便的方法刮脚心至将肿胀之处刮平，血压也会逐渐下降。并且刮脚心的方法不但能够降血压，还可以促进睡眠提升性功能

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今天我们接着诵读小病不求人，别看白芥子敷角星，这一招把肺和肾都补好了。去药店花几毛钱买食客的摆件纸，让药店捣碎，再打一个鸡蛋，用蛋清将白戒指墨调成糊，做成两个药饼汁，敷在脚心的脚心处

意念掌心与脚心相连，掌心一寒，一土脚心一同路。寒土灌顶时，从头顶一直灌到脚心，交至灌灌顶时间超长一点，多灌一下，并想着大气心把全身上下连成一个整体气，流动力度就大了