华娱之巨星推手txt

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今天，阿夫接着为大家播讲沈家珍老师的太极拳精益，今天进入新的内容，太极拳推手三部审查法如前所述，走架子功夫，以达推手之资格时再行练喜退手，以求董进，因推手乃二人练习，其对方极观重要

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有的人可能需要一两年就看你练习的时间和身体本身的素质，而决定的不是拿时间来盯着，而是由你是不是懂尽才适合练习推手，为什么要懂进之后再练推手，打一个极端的比喻就是说练习太极拳可以一辈子都不推手

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用创劲儿推手示直出直入先下手为强后下手遭殃的方法，这不是太极推手的正确方法。正确的方法应该是先下手遭殃后下手为强，所以要克服创劲儿之病，因为创劲儿难以尤其有落，功利劲儿是比较死板，常见，用功利劲儿推手的人

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了解一下就可以了，我现在推手和以前不一样了，以前推手和五行有关，相生相克单推手就像是游龙一样很漂亮，到了太极拳的更高境界，太极八卦和形意就是一个东西，太极本就是虚的太极拳出手是比较轻的

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了解对手的训练，许多觉得训练推手无用的朋友认为实产往往是远距离的，瞬间接触推手练的东西根本用不上，正是大错特错，说明根本没接触过，也不了解推手训练里非常细腻和高层次的东西

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