睡前民间故事汇灵异故事

更新时间:2025-04-08 22:20

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在中国,很早就有睡前泡脚的习俗,如大文人苏东坡说的很形象,主人劝我洗足棉到床不复闻,中鼓民间对睡前泡脚的俗语也有很多,如睡前热水泡脚胜似常吃补药,强调了泡脚的保健作用

30睡个好觉-泡脚

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睡觉前须做的六件事

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【郦波·演讲】别人的书都是注解,你的心才是原文(2012.04.24)

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国学梯级公开课310 延伸知识 吃饭睡觉皆养生

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在睡前将体内温度与体表温度的差值尽量缩小,使其接近睡眠状态时的差距,这样就能实现尽快进入睡眠状态,在睡前缩小我们体内温度与体表温度的差距的方法有以下几种,睡前沐浴阻雨用桥,麦壳,枕头,镇静安神

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