成人睡前必听故事文字

到了和孩子讲睡前故事的时候了，一岁多孩子的睡眠趋于形成规律开始不想睡的时候，如果让孩子选择睡觉还是听故事，孩子会选择听故事，会帮助孩子安静下来，给孩子讲故事，就是在旁边陪伴着他，看着他和他说说话，做完这件事

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在沟通学中，心理学家没发现在一次沟通中，语言文字直占沟通效果的百分之七，非文字语言即语气语调知己懂，语言占到了百分之九十三。而即便是这百分之七的语言文字，我们往往都不能有效的表达和聆听故事

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接下来一起来学习指南中语言领域的第二部分内容阅读与书写准备，这一部分内容包含三个目标目标，一喜欢听故事，看图书，其中三到四岁幼儿应达到的水平是一主动，要求成人讲故事，读图书二

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能食能长生，如果你想要一个好睡眠，建议睡前这三件事儿不要做不易吃夜宵睡前吃夜宵必然会造成胃寒负担，加重其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠多梦，久而久之，易身经衰弱等疾病

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