可以睡懒觉的睡前故事

任何一个地方都可以是你的主场，我喜欢弹吉他，也经常在睡前故事里给大家唱歌，已经记不清有多少次别人说我唱歌的声音实在太难听了，大家都直言不讳地说别人唱歌要钱，你唱歌要命

咱们刚才给大家说过了，可以让孩子读睡前故事，读了书之后，给爸爸妈妈讲一讲就是第一个层次，第二个层次叫做训练层次，也就是概念知识能够有解释，有说明的能力，或者说叫做叙述概述的能力

等女儿吃完午餐睡午觉了，自己却还不能休息不眠，还要洗菜，打扫拖地做晚餐，晚上还要继续洗碗整理，帮女儿洗澡给她讲，睡前故事好不容易等到女儿睡着，总该可以做一做自己的事情了

对有这种可能性，就是一开始我们亲子共读的方式，一开始可能大家理解的才正确。有很多父母都会觉得给孩子读睡前故事是自己的事，和孩子无关，孩子只要躺着，我只要捧一本书读给他听就可以

应该要养成良好的作息习惯，每天坚持早睡早起，如果平时比较贪婪的话，可以先将闹钟调在前十分钟或者是半小时之内，让大脑逐渐清醒，这样不仅可以让意识逐渐恢复，而且还可以避免睡懒觉

好处就是你可以拿出来大多的时间，如果你睡懒觉，你睡醒了之后你都不知道干嘛，因为早起你就会规划早起之后干嘛有大把的时间，你可以把你想要做的一些时间平常没有安静的时间做的事情

好处就是你可以拿出来大多的时间，如果你睡懒觉，你睡醒了之后你都不知道干嘛，因为早起你就会规划早起之后干嘛有大把的时间，你可以把你想要做的一些时间平常没有安静的时间做的事情

话题十五我的假日生活，说起假日生活这个话题，我就有说不出的兴奋，因为在我看来，放假就是休息和放松假日的时间，自己可以自由支配，最重要的是可以睡懒觉，不用准时起床去赶公交车，不用准点到公司可以一觉睡到自然醒，不用担心会不会迟到

话题十五我的假日生活一同我的业余生活，说起假日生活这个话题，你我就有说不出的兴奋，因为在我看来，放假就是休息和放松假日的时间，自己可以自由支配，最重要的是可以睡懒觉，不用准时起床去赶公交车，不用准时到公司可以一觉

今天的睡前故事叫做马头琴的故事。草原上天快亮的时候，万物毛茸茸的露出了形状，有山峦，灌木和湖泊，还有云灯上的两只小羊。云灯是一个小牧童，爬在这么宽阔的草原上放两只羊

白天一般睡半小时到一小时就是最佳的状态，在这两个时间睡觉可以起到事半功倍的效果。疫情休假在家，你晚上不睡觉，早上不起，感觉睡眠的时间够了，可是睡懒觉却让你达不到健康的效果

不喜欢唱歌的家庭，也可以给孩子安排睡前故事，关键是要像唱歌一样保持固定的套路，每次只讲一道两个小故事或者五到十分钟，而不是根据孩子的要求无休止的脚，那样非常消耗爸爸妈妈的经历，有的孩子有午睡的习惯

那春天的慢慢的发现太阳天亮就早了，说你得早起了，你不能和冬天似的，很多朋友做生意，或者他没什么事儿干，他可以睡懒觉，可以睡到自然醒，但是你一定要跟着太阳走，大家记着太阳出来，你出来太阳下去，你就下去

任正非曾给员工讲过喜羊洋的故事，青青的草原上有一群羊，其中有一些特别懒惰和贪吃的羊，每天吃饱后就不愿再奔跑，有很多时间可以用来睡懒觉，于是越来越肥，渐渐变成了喜羊洋

今天利用一大早的时间，我给大家提一个醒周末的时间，不要睡懒觉，不要也不要使劲儿熬夜说周末了，我可以放松了，好好学习了，我就来搞个通宵，也没必要身体也很重要，再不影响吃饭，睡觉休息