五纪归元

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百年来，第五次席卷了关东，但这一次，拓跋圭完成了前面四湖所从未完成的艰巨任务。关东杂壶和草原珠布在一系列血与火的杀戮下，最终被拓跋归三分归元气的锻造成了一个整体

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其鬼不神，非其鬼不神其神不伤人，非其神不伤人夫，两不相伤，故独家归元第六十一章大国者下流天下之交天下之臂，臂长以精胜武，以敬为下国大国。以下小国则取小国以下大国则取大国

百方墨地之水气朝远人之修道，必有五行微，无老三花而画三清，使能归元无及，本体而达圆通。究竟炼精化气道。教术语即为内单数筑基气功的第一阶段，即炼精化气，炼气化神，炼神环，虚炼虚河道石宅天人合一炼精化气之事，起步阶段，一心一意诚心运气自然而然达成

头汗，耳鸣等症称为虚火，是与实火相对而言，实火可血，虚火当补，实火可降，虚火当饮之归元死火和虚火经由水亏现象，但食火多鲜火旺，而后水亏其事，即虚火，则是先水亏而后火旺

腿根是楚或出钱或出后需用法整顿归元截脱未多，发生在活动范围较大，活动较频繁的关节上肢脱位较下肢脱位多见，在大关节脱尾中，以肩关节为最多，其次为肘关节，宽关节及涅荷关节

养生原则益气归元，收敛废气，脾胃阴虚的症状，齿燥精少，口舌干燥或见热痛，胃脘胀满，心中嘈杂，饥不易食，反胃革逆，干咳欲吐，舌质红赤，苔黄而无光，迈向细数养生原则，浮脾养阴，益胃清热