圣光凤凰

么就练习几个圣光呼吸控制法循环来代替风箱式呼吸控制法，完成圣光呼吸控制法后遗挺失事，躺下功效，风箱式呼吸控制法和圣光呼吸控制法都刺激并活跃了肝脏，脾脏，胰脏和腹部的肌肉，消化功能都得到了改善，鼻道变得通畅，眼睛感觉清凉，练习者体会到了精神振奋

在进行成功式呼吸控制法练习时，需要部分的关闭声门，而在圣光调戏中，则要避免理由很明确圣光调息时，每一次爆发性的呼气。如果部分关闭声门，则会在气体排出的通道上设置一个严重的障碍，而导致呼气不完全

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粉红墙上画凤凰，红凤凰粉，红凤凰，红粉，凤凰花，凤凰粉，红墙上画，凤凰，红凤凰粉，红凤凰，红粉，凤凰花，凤凰北边儿留恋榴莲田的哑巴出东门挂大桥底下一树走，拿着杆子去打枣，清得多红的扫

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横竖两次撕了四四十四招狮质子，又胡思乱思思一地址露出粉红，墙上，画着红凤凰，黄凤凰粉，凤凰，红粉，凤凰粉，红凤凰花，粉花凤凰，看着红凤凰看黄凤凰，看红凤凰绕过或粉红墙，又遇到恼怒的老龙闹

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