2分钟教会你玩快板

有点是朗诵，能解决千冰凹带朗龙南外就拜怀龙高就扎给龙南沙就发展着拜怀大家在家里嘞，我来大家都给你过拜怀，就你来学我来学，大家都将农业化学起来，说起来是不是两鬼给我两鬼应位，后来两鬼跟快板像快板快板，如果念起来是什么样子

如果我把那个弄乱了，你把他的身体把他转过来，谁会玩，谁曾经玩过你自己喊一下多长时间能够把它给逗回来两分钟，谁能两分钟内少于两分钟，后面有没有两分钟，刚刚那个前面的男性两分钟后，谁能够不用两分钟，也可以把它给玩好的多少一分钟

我没没印象谁有印象跟贺，我想有一个叫邢贺威的可能，大家不知道是郭德纲，郭老师一个女徒弟，就我跟他在之前的那个东城区的快板沙龙上边，我之前想去学欧快板，天板快板沙龙，感觉是一种生命感觉，特别洋气

如果我把那个弄乱的你把他的身体把他转过来，谁会玩，谁曾经玩过你自己喊一下多长时间能够把它给逗回来两分钟等两分钟内少于两分钟，后面有没有两分钟，刚刚那个前面拿下两分钟没能够

铁门一楼签下来就像神话，唯一的地图反正就是中。反正我就是大概是中午的时候去玩，大概玩是玩半个小时，等到快上课的时候，我就赶快五分钟吃完热干面回去上课，我靠五分钟吃完热干面，你不怕噎着

要么现在去洗澡要么玩十五分钟后去洗澡，他选择一下说玩十五分钟再有去，这就叫才是。当你给出弹性的时候，孩子首都你不会有权力的争夺，而陈弟永远都知道，可是你说了算，我们跟孩子永之间永远不是

五大资产六大财商所有的课程，这一个课程你上完，你对钱这个事儿了无困惑，老师会送你一堂经营之道的课程，教会你管你教会你沟通，教会你对亲人和家人之间的管理，教会你对企业之间的管理，教会你对所有事情的沟通和管理

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学院学习八十四分钟，一九九六年看电视一百一十一分钟，上网三十分钟玩游戏十分钟看录像三十七分钟，听广播三十六分钟听音乐九十六分钟，看漫画三十六分钟，读书五十三分钟

接下来要说下手机，你的智能手机用的是锂电池，多少度会放电，爆炸六十度有几种情况，手机能爆炸，通话时间超过一个小时的，一边打电话一边处理了自己玩手机超过三十五分钟上的，在太阳底下暴晒四十分钟左右的，还要把手机给孩子玩一玩就玩半个小时的

同样，老师会教授孩子们拿快板的方法，左手背后或添加动作，右手持板按大拇指在截按总长板中下部位，大拇指和短板之间留下一尺距离，不要离得太近。基于四指按在后面打挽时晕手腕的力量，甩动快板打出节奏，一定要绿立

对自己说就二十分钟，我就思考二十分钟就二十分钟，我就打扫房间二十分钟就二十分钟，我就读书二十分钟，只有二十分钟，我就不看手机二十分钟就二十分钟，我就不玩游戏半分钟就这样让自己享受一下小小的成功的喜悦成功这个东西也会上瘾的，买得到一个小成就会对自己更肯定一点，再一点你会变得更自信，变得更有自控力了

我告诉你，现在鸡敷软，它可不会敷三分钟再跑去玩玩了再回来敷了，最后坏了如炉炼丹，就像你拿炉去炼丹去煮着眼，能不能煮个五分钟把火车吃掉了，等下半小时再读五分钟搞不了

二零零四年看电视花一百零一分钟，上网一百九十分钟，玩游戏六十四分钟，看录像十八分钟，听广播十四分钟听音乐，七十五分钟，看漫画三十一分钟，读书四十七分钟，自己学习七十分钟

抓不住五分钟，你将失去一整天，无论是老板还是员工，或者是孩子求学，要想在玩的时候玩的记性，做事的时候干得漂亮，都要学会运用五分钟定律面对一堆的任务。如果你怀着抵触的情绪，在心理户口中不断发牢，骚按要太烦了，怎么要忙了