小受养成班

更新时间:2022-05-26 13:10

为您推荐小受养成班免费在线收听下载的内容,其中《37-part 2改变习惯重塑人生 (第四章 改变习惯 2)》中讲到:“要改变一个小习惯,只需要养成一个不需要太费劲儿就能养成的新习惯,比如多喝水,吃维生素补充剂。在上班途中,听有声,小说等小习惯的改变,也可能通过限制现有的坏习惯来...”

要改变一个小习惯,只需要养成一个不需要太费劲儿就能养成的新习惯,比如多喝水,吃维生素补充剂。在上班途中,听有声,小说等小习惯的改变,也可能通过限制现有的坏习惯来实现

37-part 2改变习惯重塑人生 (第四章 改变习惯 2)

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要改变一个小习惯,只需要养成一个不需要太费劲儿就能养成的新习惯,比如多喝水,吃维生素补充剂。在上班途中,听有声,小说等小习惯的改变,也可能通过限制现有的坏习惯来实现

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