郭德纲相声荤段

欢迎大家来到善道元气养生课堂，我是唐周刘雪一，那么今天与大家聊的话题是佛家小五荤的由来，我们知道佛家也好，佛教也好，它有一个大五荤与小五荤那么大，舞会很多都是肉食类的药肉，食类的食物

连在逍遥镇上，不想在家里烧火做饭的人家都会隔山都会隔三差五的带着全家老小到逍遥金来吃荤腥油，水儿很足的盒饭，打打牙记，这段句段就剪不用重录，隔山都会，那人家都会隔三差五

只是口膜锅巴的汤是荤汤相训，饺子如用荤汤当更味儿，重淡饺子四一仍用素馅儿举棋有疏损器，不压冬菇，香味儿。冬菇当以凉水阀方能保持香气，如以热水发味儿减冬菇干至可以致远吃过鲜冬姑的人不多

到了北京的老同学，请我吃了烤鸭、烤肉、涮羊肉，问我你敢不敢喝豆汁，我是个有毛的，不吃掸子，有腿的，不吃板凳，大荤不吃死人小荤不吃苍蝇豆汁有什么不敢我带我，他带我去到一家小吃店，要了两碗警告，我说喝不了就别喝

罗翔老师讲课时举过这样一个例子，如果让你在注重感官刺激的低俗小说，郭德纲相声和莎士比亚名著中选择一种来欣赏来获得快乐，你会选择哪一种，大部分人内心的真实想法，恐怕是前两者

再举例北京人管故事也叫段子了，段子是有荤有素，多数人喜欢听昏乱子，你可别不好意思，这有什么谁吃菜，总喜欢吃萝卜白菜不信呐。您留神观察着饭桌上两盘儿素菜，两盘儿荤菜大家都动筷子肯定是荤菜鲜梅

皇上今日怕是要跟娘要娘和你当面点个头圣旨，一旦下了太后，也无法娘不必担心皇上吃荤太后也不吃素。宇书房还有一段路，太后宫里如今早得了消息，我们能不能进御书房，很难说苏峰也用只有两个人的声音听得见

饮食结构也发生了系列的变化，因而会有一种特殊的辟谷后效应，主要表现为一段时间内不能挥下原来的饮食习惯，食量明显减少，洗食清淡，素食，厌食，浊杂，荤食或自行倾向于少食，并经常出现辟谷现象等身体状况

至浅汤晚中清算切寸段，略超虾米发透并堆置豆腐丝儿上五香花生米搓去皮儿膜洒在周围，好酱油，小木，香油，醋少量临入搬云主干丝鸡汤或骨头汤竹若无鸡汤骨汤，用高压锅煮几片儿，肥瘦肉取汤亦可，但必须有荤汤

蘑菇青菜汤，周三粉针，排骨藕炒肉片就莲藕片炒肉片，韭菜豆芽，西红柿，蛋汤，周四咸水压青椒，土豆，肉片，葱油，海带丝，银耳，莲子汤，或者是银耳莲子根。周五是红烧鱼，木须肉，青菜，豆腐，冬瓜，海带汤。这是一周的咱们菜单相当，于是一个荤，一个半荤带一个素加个汤

用小浑香敷肚脐，散寒止痛，行气消食有一个很好的散寒止痛行气消食的方法就是把小荤香研成细末，加水调成药泥，加热至温度合适时贴在肚脐周围，用纱布包扎好，小荤香本身就是散寒繁殖痛的良药。而肚脐部位的皮肤很薄，渗透性强小，浑香的温热作用进入腹部，可有效去除脾胃之寒，增强脾胃功能，促进消化，增进食欲

考入中国人民大学新闻系的杨小乐在阐述自己如何预习新课时，做了一个这样的比喻预习，就好像吃饭一样要荤素搭配，每天都吃同样的菜，时间久了肯定就没有食欲，不如在预习时学着给自己换个花样

三，爱护脾胃养肾，一定要重视对脾胃的调养。平时应对食物合理调配，烹调有方，饮食有节食，宜清淡，荤素搭配，计时一物食后调养，只要脾胃不衰，精气精化，肾气自然，健康承受

我一直强调，现代养生是全营养素的时代，所谓全营养素，指的就是尽可能均衡营养，对待荤油和素油他也一样搭配最好灰油和素油。我们按一比二的比例去烹饪，更有利于达到营养平衡，发挥素油当中不饱和脂肪酸的保健作用

当然也可以回复糖葫芦来看，今天我给你推荐的有荤有素的糖葫芦，您肯定没见过糖葫芦三个字您就可以了，正能量糖葫芦都可以找到我。当然还要告诉大家一个好消息就中国石化加油站加油可以免费洗车了