八宝粥快板

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比如很多人喝八宝粥就一定要放糖，喝咖啡也要放糖，做红豆沙，绿豆沙要加糖，银耳汤要用冰糖煮梨汤要用冰糖炖吃，粽子要加糖，汤圆里也有糖，做鱼香味儿的菜就要放糖。凉拌菜为了中和醋的酸味儿，也常常放点儿糖

当各种食材熬成软糯的粥后，更加利于消化吸收粥的温度，包裹着食材的营养，唤醒了因为冬日寒气而麻木迟缓，肠胃当全，身心背完软糯的八宝粥滋养时，小寒的含义也就不再难熬了