马志明男女相声踩脚

赶到了天津市曲团，作为下放人员，马先生家仍然归许艺团的合委会管辖，马志明就找到了格委会主任。这位主任姓王叫王连春，没人正直，他是刚调任到区团各位会的，对一些情况还不是很了解

家里决定冒雨下地往家里抢粮食，男女一起出动，头上顶着大雨，脚下踩着齐腰伸的水，把半熟的或已经成熟的玉米棒，高两头和骨子素儿等所有能抢到手的粮食掰下来，放见直径近两米的大婆罗

停留两到三个呼吸好交换，提起右脚脚后跟，将左脚脚后跟的内侧慢慢的往下踩，拉伸你的左小腿后侧好再来交换，提起左脚脚后跟让你的右脚脚后跟内侧向下踩，拉伸你的右小腿后侧

看来提起右脚脚后跟再来做最后一组，左脚脚后跟的内侧向下踩拉伸你的左小腿后侧好，最后一个提起左脚脚后跟右脚脚后，跟他内侧来向下踩，保持坐骨向后向上，提手轴窝转向耳后跟的方向大臂外旋

两到三个呼吸感受你的右小腿后侧正在伸展来提起右小小耗根，左脚脚后跟他内侧向下踩拉伸，左小腿的后侧好再来交换，提起左脚脚后，跟右脚脚后跟内侧来向下踩拉伸，右小腿的后侧好提起右脚脚后跟双手推定，来把身体慢慢的推回来还原

保持两到三个呼吸，在这里停留好再来提起右脚脚后，跟我们再来做两组，将左脚脚后跟内侧向下踩拉伸，左小腿后侧始终保持做骨向后向上提，不可以拱腰背好，再来重复提起左脚脚后跟右脚脚后跟的内侧向下踩

我就是那种性格，我跟我的伙伴分享，我去做陌生市场，我去开发陌生市场的时候，人家可以踩我脚，我可以跟他打招呼，人家不踩我脚，我不跟他打招呼的，我不跟他定安利名片的

现在来我们踩脚后，跟将你的右脚脚后跟提起来，左脚脚后跟的内侧向下踩，感觉到你的左小腿后侧再拉伸，保持两个呼吸，能不能踩到地上没有关系，只要你感觉到小腿后侧再拉伸就可以了

无喜生硬中硬中生瑞宾生大旅生移则生夹中生无设生重旅三分所生，一支一分以上升三分所升去其一分以为下升以下声十二律上下相声的次序如下黄中大铝太粗，夹中姑喜重铝蕊斌临终疑则男女无设应终

臀部注入脚跟，吸气时踩脚枕，臀部扁青，呼气时收腹，臀部变重吸气，脚枕踩向地面，臀部扁青，呼气时收服臀部变重好，慢慢的将上升向前，臀部抬起，脚背作品保持膝盖不动，尽量让脚跟向中间靠拢

一个女孩子，她不理我，我肯定不理她的，你就那种性格，我跟我的伙伴分享，我就做陌生市场，我就开发陌生市场的时候，人家可以踩我脚，我可以跟他打招呼，人家不踩我脚，我不跟他打招呼的

把脚底的内侧往上提脚的外侧往下踩，有一种把你的脚的外侧往下压低的感觉，但是你要保持勾脚，背对了排列带，也可以勾住脚背脚的内侧往上提外侧往下踩好，接着继续让你的身体慢慢的趋宽，上身向前倾来了。对侧手一定要记住不是同侧手，大额现在是右腿，我就会让它的是左手去放到脚的外侧

三个点均衡的发力往下踩，同时把你的右宽再往后后腿伸直，后脚为烟踩湿地板，收住腰腹，核心吸气，打开上方手臂向上呼气时，手臂贴耳向远方延伸，稳定住你的核心，稳定住双脚踩地的力量

慢慢的放松，揭开双手，我弄脚放松完了之后，手掌压在脚掌上，继续把坐过大开翘头胸往下拉头往下推，跳臀重心向前去踩你的双手直接往下踩看，一口气顺势往下走，继续翘了门，向前踩手放弃

脚在小青石上踩过小朋友的，穿着布鞋的脚，小板的，穿着草鞋的脚，年轻的女人，穿着绸带的脚，乞丐赤着的脚，小青石，看许许多多的人的脚，心里非常愉快，自己成了是让所有的人走的路