相声界静坐事件

静坐者叫非静坐者大脑前后带皮质和额叶会出现较明显的血液灌注的情形，那么下面有一张八杠七的图就是静坐式大脑额叶活动的增加圆一边是基本状态，一边是静坐状态，利用单光子放射电脑，断层摄影仪器观察静坐者在静坐时体内放射性物质发射出的光子在大脑内分布的三维空间影像图像发现静坐者静坐时会首先刺激

比较学习静坐四个月和两周的人脑波运作情形会发现两组静坐者脑波都会出现同步情形，但学习四个月的静坐者，其阿尔法脑波同步的情形更好，证明长期静坐者脑波会呈现更高度，同步斜阵

房事过后可不可以静坐乃是达可以，不过对初雪的人来讲不太适合，最好是房事过后休息好，精神足了，再来静坐十八，静坐以后是不是有注意房事南师答，现在我们学的是静坐，不是学房事

据了解，静坐虽好，但除了一些必要的方法之外，还有很多注意事项一静坐需要注意地点时令，不要在饭前饭后半个小时内静坐，也不要在当风的地方和冷气空调房中静坐开始，静坐之前要进行一些暖身的活动，让身体的血脉充分的畅通，冬季则需要保持

过去，我也常与世界顶尖的运动员分享，静坐心得，建议他们利用静坐以提升自信心与专注力，结果都会有很不错的成绩，会整了以上的科学文献，目的就是希望能够把静坐引入科学的范畴，并运用科学基础来推广静坐，让大家了解静坐所带给身心正向的改变

杨定一博士静坐的科学与心灵之旅认知与社会层面提问，我听说静坐也会影响待人处事，光靠静坐是怎么改变一个人的社会行为的，真正有效的静坐，必然也会影响到一个人的形式，作风与待人处事

虽然我们会整了许多有关静坐，改善身心的科学验，其实这些改变或影响都与个人静坐体悟程度有。如果你未曾有静坐经面或刚开始接触境，当然还是务实一点，先回到方法，因为对静坐熟

有静坐有见，迟问前一，比如静坐有见，迟问先生答约大约无极虚举洗屎无喜举洗屎见诸生多物口解头见诸生多物口节儿口耳一同无异于德，呼叫之静坐，无意于等，故交织静坐，亦是窥见光景，故交织静坐

答是这样，没错，对人生真理的领悟才是静坐背后的主要动力是我们练习静坐的宗旨而静坐，只是安顿，梳理心灵，让心灵得以面对人生真相的手段，除了帮助我们领悟之外，别无其他目的

今天这期音频当中，我要教给你一个可能会更加有效的方法，它就是迷你静坐练习顾名思义，它是比长时间的静坐练习更短的静坐时刻。虽然时间较长的静坐练习，可以锻炼一种专注的觉察力，把你带入生活当中的各个面相

静坐的科学与心灵之旅第二十二章认知于社会层面，问我听说静坐也会影响待人处事，光靠静坐是怎么改变一个人的社会行为的，答真正有效的静坐，必然也会影响到一个人的形式，作风与待人处事

静坐冥想可以延缓老化现象，长期静坐冥想的人，生理年龄会比实际年龄年轻五岁以上，别以为静坐冥想，只是坐着不动人，不动心不动气血，可是活跃得很，有经验的人就会知道，静坐十几分钟后，身体就会开始发热

他能够看星空，对他能够看星空，甚至还有些人能够静坐，就能够静坐内观，他静坐在干嘛，他静坐就是内观，在自己这个人之上，在自己的思维之上内观来觉察人觉察自己的东西念头

他能够看星空，对他能够看星空，甚至还有些人能够静坐，就能够静坐内观，他静坐在干嘛，他静坐就是内观，在自己这个人之上，在自己的思维之上内观来觉察人觉察自己的东西念头

他能够看星空，对他能够看星空，甚至还有些人能够静坐，就能够静坐内官，他静坐在干嘛，他静坐就是内观，在自己这个人之上，在自己的思维之上内观来觉察人觉察自己的东西念头