冰山男我又来了

老师教你一个方法叫做冰山理论史表达法。冰山理论是萨提亚家庭治疗中的一个重要理论，它指的是如果把个体比作一座漂浮在水面上的冰山，能够被外界看到的露出水面的那部分往往只是冰山的一角。而大部分冰山是藏在水面之下，水面下的冰山其实是长期压抑，并被我们忽略的内在

我是不是生活在一座正在融化的冰山上，或者是一座可能会融化的冰山上融化的冰山可以多种形式出现，比如生产线老化教育和现实脱节，服务质量下降，商业策略越来越不合时宜提出的新的策略

现在再想象一下，如果把冰山水面一下的那个根基句调会怎么样，没有水下的根基，冰山会变成什么一桌庞大坚固的冰山将会开始下沉，直到有足够多的部分下沉到水面以下，重新获得平衡

我们再来看一个冰山理论，如果得了一个重病，它冰山上面最主要的是直接损失的费用，有医疗所示所受费用的支出，这个是靠社保和医疗险来保障时报失销的，更多的是冰山下面潜在的损失

淡蓝色的冰山和一望无银洁白的海滨，目睹如斯美景，令我感觉震撼到骨髓里的天地间的大美，更直接地体会到什么叫冰清玉洁。冰山虽然美，却也令人望而生畏，因为越走进冰山就越危险

如果你经常发面质性的信息都是我生气，我愤怒的话，那就需要多画情绪冰山去察觉阴山下面的情绪，面质性，我信息不光要求我们表达冰山之下的情绪，还要求我们表达最初的感受

寻找理解和支持的方法，注意到冰山一角的现象，了解对方表象背后的缘由，才会真正的理解对方，也只有理解对方才会在面对不同的声音时始终乐于主，主动聆听，注意到冰山一角的现象，透视冰山一角下面隐藏着的

我是卑贱的，非常卑贱，好不上大声说看内阁官员唱起贝朗瑞的歌谣了，我们看到什么田地天呐的沙妥勒诺先生道马克西米利亚莫利尔先生道贴身男婆禀报又来了两位客人，那么人到齐了

对于你的冰山，在两个层面上你都可以有自己的选择，你选择拥有怎样的冰山，你选择怎样应对现在的冰山，这都是你自己的选择，只是记得现在的样子都是自己内在和外在选择的结果

像我在预洋预言奖里说的完善小我的方法和提升大，我的方法不一样，完善，小五的方法提升不了，大五把冰山砸碎了，是不是水温就高了，高不了把冰山砸得再碎，水温还是那么高

心理能量与身体能量的冰山帮助我们觉察和面对自己的身体状态。在结合心理的冰山，我们便可以更清晰自身的能量状态，从而开发和联结生命中宝贵的资源，获得来自内心的生命能量

兵身原理的核心或基础是自我冰山原理是萨提亚提出的一个概念。萨提亚女士将人的自我比喻成一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或用对方式，只是路在水面上很小的一部分在水面之下更大的山体

原来，冰山庞大体积的八分之七都隐藏在海面，稳当坚实地扎在海水面上，波涛的撞击力无法汗冰山在水底，既然有巨大的体积狂暴的风浪去撞击水面上的冰山一角的时候，冰山丝毫跑不动，也就不足为奇了

可能很多朋友都知道，一个冰山理论就是我们的显意识，就好像海面上百分之五的冰山的一角，而我们的潜意识却占到百分之九十五在海面之下，而这百分之九十五的潜意识才真正决定了我们的生活

金针金交导事件是欲含针灸十万钱停被投注，不能时八剑四顾心茫然一堵黄河比赛穿你江东太学二江东太香雪暗间先来垂钓冰山，我复成周末日变小鹿男多起路，竟然在长风破浪，会有时直挂云帆几层海