有力球分解动作相声

隐拍的动作隐拍姿势，如果错误的话，整个正手的攻球动作就会被破坏掉。这一点非常重要，可能是个正手攻球，可能打着就成了一个快带，没有力量的快带了这个，我们一定要注意

练到高级阶段，再回头看身体会自然地在基础动作中终极动作中增加抖劲儿，寸劲儿内劲儿自然的使基础动作变得更有味道，能把基础动作打成高质量推挡，可以在看不见动作的情况下推出非常有力的球

以后我也会讲到陈永泉先生的故事，清门相声对于中国相声史的发展有着巨大的贡献，无论是清门所编写的传统作品，还是清门一人与魂门艺人相互合作，交流丰富，舞台上的表演技法，清门出身的相声，艺人们在相声的发展史中都起到了推动作用，虽然早已经没有个清门相声之说

为加大退休力量和动作的稳定性，要善用生跨和专项动作加大手腕的发力，并用中指顶住他被向前用力，可以出击球的略带有下侧下旋弧线，低角度大，主要用于对付弧线球，也可在相似中利用改变球的旋转角度微点变化，增大对方进攻的难度，为自己进攻创造有力

完整法的优点是，教学中能保持动作结构的完整性，予以形成动作技术的整体概念和动作间的联系，其缺点使用于应该分解而不易分解的动作，如体操运动中的翻转动作时给教学带来困难

并自始至终对动作进行练习分解，练习又称局部练习，是指在练习时，人们把某种技能分解为若干部分或某些个别的局部的动作，通过学习和掌握这些局部的动作，逐渐达到学习整个技能的目的

已经采取合理的分解划分动作技术的段落与部分，应考虑各部分与段落之间的有机联系，不破坏动作的结构，明确各部分与段落在完整动作中的地位与作用，并为各部分与段落的组合做好准备，在建立完整动作概念的基础上分解并及时向完整法过渡

当技术动作或战术配合过程较为复杂，可以分解且运用完整训练法，又不易使运动员直接掌握的情况下，或者技术动作战术配合的某些环节需要较为细致的专门训练，时常采用分解训练法

某种技能当作一个整体来掌握，人们从一开始就着眼于动作间的联系和关系，变正式质中对动作进行练习分解。练习又称局部练习，是指在练习时，人们把某种技能分解为若干部分或某些个别的局部的动作，通过学习和掌握这些局部的动作，逐渐达到学习整个技能的目的

运用分解训练方法通常在技术，动作或者是战术配合的过程当中较为复杂，可与分解，并且运用完整训练法，又不易使运动员掌握的情况下，或者是技术动作，战术配合的某些环节需要较为细致的专门训练师采用

发球时因集中注意力的要点，一般来说，这些要点注意你集中注意力，联系发球，要记住基本目标仍然是急求不下，王不出街，动作有力，准确的有差，这里给出一些直播注意的要点

协调配合教学难题是登百谢条跑的自然项目力力量跳远，项目重难点，重点是弹性屈伸于快速，有力起跳相结合，难点是上下肢动作协调，配合项目急跳急行跳远项目重点是助跑和大跳的结合，难点是准确有力的踏条协调用力，原地透证沙包项目或者是垒球的项目，重点是登记转体肩上曲轴

用带有一粒上学的球拉短，而且的斜角球上雪球的动作要领正手拉上学球着脚在前身体侧向来求球牌后摆动作比一般抽球要大要低后，百动作比一般的抽球要大要低，拍面烧前倾有脱球动作

和动作研究方法是把工人的操作分解为基本动作，在对尽可能多的工人测定完成这些基本动作所需的时间，同时选择最适用的工具机器，确定最适当的操作程序，消除错误的和不必要的动作

我要把我的军事动作将会给他，当他说老兵他这一代新兵，而我在当兵的第一件事情教学军队列这个对面又是我走了十八年路，我要重新巡回走路，有分解动作，最后有集体动作，最后是群体动作