大拇指食指相声

数二当你的食指随着呼气到达大拇指和另一根食指中间的底部再次吸气，并用食指向上划过另一根食指的指尖数三呼气，并将食指从指尖滑到底部数四，继续吸气和呼气，用食指划过剩下的几根手指

按摩大拇指关节时，可以将手指微微下弯，这时大拇指关节突出与皮肤，用另一只手的食指与拇指上下捏住，被按摩手指的拇指关节捏的时候要大拇指在上食指在下按摩时就靠大拇指运动来回柔按关节

放在张开的那只手的大拇指外侧的底部，当你缓慢的吸气时，把食指从下往上的划过大拇指的外侧，并属一再食指到达大拇指的指尖时停止吸气。食指从大拇指的指尖开始，从大拇指的内侧向下滑

以左手的中指无名指小指盖住右手的中指，无名指小指大拇指的指尖轻轻地相接处，食指的指尖也是轻轻的相接，触食指与大拇指刚好形成一个三角形，随着上升缓慢逐渐站起，双手的姿势就好像佛菩萨捧花一般

一般分为外感风寒，饮食不节，脾胃有热和脾肾亏虚三行一外感风寒一症状，患儿大便次数增多，大便家有较多泡沫，伴有恶寒发热，鼻塞流涕口不可舌苔白，食指侧靠近替，不可舌苔白，食指侧靠近大拇指方向的皮肤

来压线儿，再用右手的大拇指和食指来扯皮和折叠奶奶把馅儿压进，除了取得疲力，右手食指就叠一下，立刻成了一个者，一个又一个奶奶叠了许多者，一个小巧玲珑的包子从他手中诞生了，放在手里，立体感很强，我心即如

名片上的名字反向对着自己正向对着对方，使对方接到名片就可以证读而不必翻转过来。食指弯曲与大拇指夹住名片，地上双手的食指和大拇指分别夹住名片，左右两端，地上以上三种地法都避免了尖锐指尖，指着对方的禁忌

按摩合谷穴按摩原理可促进血液循环，促进痰湿排出，保养肺脏，预防肺部疾病精准取穴手背第一，二掌骨间第二掌骨饶侧的终点处，将拇指食指并拢，肌肉隆起的最高点即为合谷穴做法，用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴两百下

弯曲右腿，双手握住右脚，把它放在左大腿上，靠近躯干的下部呼气弯曲左腿，双手握住左脚，把它放在右大腿上坐直，双手手背放在膝盖上，大拇指和食指相扣，伸展其他三根手指

请做好准备，用右手的食指和终止放在铅额上，将大拇指按压住右鼻孔。现在用左鼻孔吸气，将无名指移到左鼻孔，打开大拇指呼气，再用右鼻孔吸气打开左鼻孔呼气，左鼻孔吸气又比恐呼气

太平军引发的战争限于南中国、北，中国的战争同样激烈。他是捻军发动的捻军，比太平军起兵为早而结束，却晚碾作动。词用时只用大拇指和食指把纸片或棉絮搓成一条线样的形状的动作

现在请将你右手的食指和中指轻轻地放在两枚中间，两根手指都要放松，把你的右手的大拇指放在右鼻孔上，用你的右手大拇指按住右鼻孔，通过左鼻孔吸气结束后，同样用左鼻孔呼气，你这是一次

泡茶者用左手大拇指食指中指拿住盖碗提扭，将碗盖提起，并斜挡在碗盖口的左侧，右手提开水壶高冲低针向盖碗内注水，即使有少量开水建出，也会被宛盖挡住蓄水壁饮者服胃复品

让注意力完全包裹左手的大拇指，感受大拇指内部的空间，让同样的专注来到左手食指终止无名之小指做手心，现在让注意力来到双脚脚跟，同时感受双脚脚后跟的重量，让注意力来到两只小腿后侧

我们继续学习，坐立提示，今天学习手杖式手抓大脚趾和竖角式，先看手杖式手抓大脚趾功法，保持手杖视作里呼气，双臂向前伸展，双手大拇指，食指和中指分别抓住双脚大脚趾，保持肘部伸直，背部凹陷