一种渔鼓起来
更新时间:2023-01-11 21:30为您推荐一种渔鼓起来免费在线收听下载的内容,其中《美丽学堂12》中讲到:“吸气时,口鼻同时进气,以口为主,要有一种气息吸入丹田的意念是气息吸的深,腰部鼓起来吸气时隔机下降,感觉两肋向左右展开后,腰部鼓帐,腰带渐进,胸腔上下,左右镜得到...”
吸气时,口鼻同时进气,以口为主,要有一种气息吸入丹田的意念是气息吸的深,腰部鼓起来吸气时隔机下降,感觉两肋向左右展开后,腰部鼓帐,腰带渐进,胸腔上下,左右镜得到充分扩展,小腹收紧

美丽学堂12
03:34/16:34
1
气成丹田吸气时,口鼻同时进气,以口为主,要有一种气息吸入丹田的意念,使气息息的深腰部鼓起来,吸气时隔肌下降,感觉两肋向左右展开后腰部故障,腰带渐紧,胸腔上下左右镜得到充分的扩展

美丽学堂7
04:15/20:08
4
要有一种气息吸入丹田的意念是气息息的深,腰部鼓起来吸气时隔机下降,感觉两肋向左右展开后,腰部骨胀,腰带渐进胸腔上下,左右镜得到充分扩展,小腹收紧,当腰部称账的同时,复辟稳健有力的微向内收

美丽学堂2
04:19/17:57
16
使气息充足,一身一浅均匀,通常控制自如。气沉丹田吸气时,口鼻同时进气,以口为主,要有一种气息吸入丹田的意念,使气息息的深腰部鼓起来,吸气时隔机下降,感觉两肋向左右展开

美丽学堂3
03:56/17:42
17
气沉丹田吸气时,口鼻同时进气,以口为主,要有一种气息吸入丹田的意念是气息息的深,腰部鼓起来吸气时隔肌下降,感觉两肋向左右展开后腰部鼓胀,要带腰带渐进胸腔上,下左右劲得到充分扩展

美丽学堂11
03:57/17:52
4
口鼻同时进气,以口为主,要有一种气息吸入丹田的意念,使气息吸得深,腰部鼓起来吸气时隔肌下降,感觉两类左右展开后腰部骨胀,腰带渐进胸腔上下,左右镜得到充分扩展,小腹收紧

美丽学堂9
04:11/18:32
2
气息充足,一身一浅均匀,通常控制自如,去成丹田吸气时,口鼻同时进气,以口为主,要有一种气息吸入丹田的意念,使气息吸得深,腰部鼓起来吸气时隔机下降,感觉两肋向左右展开后腰部鼓胀

美丽学堂6
03:56/19:55
4
以口为主,要有一种气息吸入丹田的意念,腰部鼓起来,吸气时隔机下降,感觉两肋向左右展开后,腰部骨胀,腰带渐进胸腔上下,左右颈得到充分扩展,小腹收紧,当腰部称账的同时,复辟稳健有力的微项内收

美丽学堂3
04:05/17:46
14
一种低血压宽的预算,好好包装总是天气也不没事儿,明掉华虹林路渔外之车,早晚红帽金华球面大谢一周继续还在玉山河和包州走时,崔吉我门上林雕,华湖林路渔外之车早晚红帽

听友254043121 2022年2月27日 10:32
06:17/24:25
1
以前住在北京的四年,我经常到三里屯,这里是我个人觉得北京最具有国际时尚力的地方,不过始终都没有进过渔社,等我搬离北京,再度回来工作,住在渔社这里才发现北京的另一种生活面貌

8北京三里屯和颐和安缦的清宫生活
00:58/10:45
116
如果心中迟疑不敢下钩,面对茫茫世骸,满心存有,怕沾制的愁虑,离掉的思想,充斥心灵,这样的心里还是一种分别一种执着,还是对法的臣服,是一种我执禅宗的渔夫,不是对调的行为的回避

45南画
03:33/04:46
413
分明于九炮,正问于天一,再遗嘱或情在渊乐比之源。原有数坛旗下为古河塌山之时,可以公寓一百八十五祈福渔王之爪,牙胡转于渔序迷所指区,祈福渔王之爪是胡转于渔序迷所离职

2021.8.9《诗经•小雅•鸿雁之什》第8-12遍
01:20/26:32
22
肚子鼓起来了,人们经常抱怨的还有胀气和其中医生,他们会说我吃的所有东西都变成了气体,医生有可怕的东西在我体内发胀,或者当这种气体形成他是我胸闷一个病人,甚至说我体内来自所致食物的气体

014 第二章 2.5 肚子鼓起来了
00:00/03:28
2545
东渝侯是三衙及各军的次副长官,三衙的都渔侯,往下是某某军各长官,再往下是湘军指挥,都各长官是石匠,在以下是渔侯殿前司的都渔侯与渔侯,虽然只差一个字,级别却相差极大

九、八十万禁军教头是几品官
05:01/24:30
1241
我记得他当时喝的是纯蓝墨水,我则被班主任训斥一顿,并叫了张检查。我们先去渔王庙说确切点儿是先去渔王庙那个方向渔王庙,我以前去过,觉得一览无余,跑到渔王庙附近山路上俯瞰他的背影

15 碧螺春片断
10:46/25:32
478
- 英语一年级上册天津版
- 阳光同学二年级英语外研
- 一年级英语课安静
- 英语晨读磨耳朵一年级
- 小学数学如何学好英语
- 小学一年级英语对话句子
- 二年级下广州英语口语
- 二年级英语上册人教版歌谣手语
- 初中二年级英语阅读练
- 二年级下英语外研听力
- 二年级下学期英语字母
- 二年级英语趣味英文歌
- 北京版二年级英语10朗读
- 一年级英语模块10单词
- 一年级英语发声口型练习
- 坊子一年级学英语
- 二年级有必要降级么英语
- 二年级英语文字加油牌
- 二年级英语带汉语慢读
- 一年级英语打招呼用语
- 小学英语需要单词吗
- 一年级重点英语单词
- 小学一年级英语标音
- 人教版英语一年级8页
- 二年级英语单词中文读法
- 如何教小学一年级英语
- 欢迎的英语二年级怎么读
- 英语调查表二年级
- 淮安一年级学不学英语
- 英语 译林 一年级下